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Chocolate vs. depressão: pode ajudar?

Humor e chocolate

Amantes de chocolate podem comemorar: o consumo pode melhorar o humor. Segundo a Fox News, pessoas com depressão desejam chocolate e sentem euforia ao comê-lo. Um estudo australiano publicado no British Journal of Psychiatry indica que o chocolate reduz irritabilidade e ansiedade em depressivos.

Humor na depressão

Segundo o Depression Center do WebMD, depressivos podem ter oscilações de humor graves. Frequentemente sentem cansaço, inquietação, irritabilidade e ansiedade.

Custo do chocolate

O preço varia conforme marca e tipo. Em média, uma barra de chocolate amargo custa US$ 3. Dependendo do tamanho e consumo diário, uma barra dura uma semana ou um dia. Tratar depressão com chocolate custaria cerca de US$ 600 por ano.

Custo do tratamento convencional

Os preços variam entre medicamentos e psiquiatras. Com seguro, um mês de medicação custa em média US$ 30 e uma hora de terapia US$ 50. Sem seguro, os valores são muito maiores.

Tratamento com chocolate

Consumir um pedaço de chocolate quando se sente mal é simples. Os carboidratos aumentam a serotonina, neurotransmissor que afeta o humor.

Tratamento convencional da depressão

Outros métodos exigem consulta médica para encontrar a melhor opção, não sendo tão simples quanto comer chocolate.