Informações sobre a vida com uma pessoa deprimida

É difícil ver alguém que você ama sofrer, e se você vive com alguém com depressão , você está vendo a sua dor todos os dias. Às vezes, lidar com a depressão de um ente querido pode se sentir tão ruim quanto ter depressão faz. Não é pessoal

Tente se lembrar de que seu amado está doente. Se ele está triste ou retirado , não é sua culpa.
Incentivá-lo a procurar ajuda

Seu amado pode precisar de um empurrãozinho para obter ajuda . Não acuse ou gritar ; deixá-la saber que você está preocupado, porque ela parece infeliz. Faça o compromisso e ir com ela , se você precisa , e lembrá-la suavemente para tomar o remédio .
Não é sua responsabilidade

Se ele se recusa a procurar ajuda depois que você tentou falar sobre isso , ou decide parar de tomar a medicação , lembre-se que você não pode fazê-lo fazê-lo , e é em última análise, a sua responsabilidade. Se você está preocupado que ele pode prejudicar a si mesmo, ligue para o 911 .
Help Yourself

Conversando com um amigo, familiar ou pastor pode ajudá-lo a trabalhar através de seus sentimentos sobre seu amado e se sentir menos sozinho. Se você está realmente lutando , vendo um terapeuta pode ajudar.
Incentivar Alegria

Não menospreze o seu amado , dizendo-lhe para sair dessa ou frio , mas compartilhar com ela as coisas que lhe trazem alegria. Não tenha medo de ser bobo ; assistir a um programa de TV engraçado ; contar uma piada suja . Lembre-se de tempo para si mesmo , também. Não deixe que sua depressão parar sua vida.
Levar a sério

A depressão é uma doença grave, potencialmente fatal. Se alguém que você viver com está falando sobre suicídio, ligue para o 911 e ficar com ele até que a ajuda chegue.