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Sinais e sintomas da depressão segundo o DSM

Tristeza

Um dos sinais listados no DSM-IV-TR para depressão é o humor deprimido. Episódios deprimidos duram pelo menos duas semanas, então a tristeza persistente ocorreria por pelo menos duas semanas para atender ao diagnóstico de depressão maior. No entanto, existe outro tipo de depressão conhecido como transtorno distímico, caracterizado por problemas de alimentação e sono, baixa energia, baixa autoestima, pouca concentração e sentimentos de desesperança, e a pessoa deve apresentar sintomas por pelo menos dois anos para receber esse diagnóstico.

Perda de prazer

Quando as pessoas sofrem de depressão, perdem prazer e interesse em atividades que antes apreciavam. Por exemplo, alguém que amava ler pode se sentir infeliz ao ler. Alguém que gostava de jogar golfe todos os domingos à tarde pode cancelar seus jogos, porque simplesmente não gosta mais.

Alimentação e sono

Muitas pessoas lutando contra a depressão têm problemas com alimentação. Podem comer demais ou de menos, resultando em ganho ou perda de peso. Além disso, problemas de sono aumentam a frustração da depressão. Alguns se veem incapazes de sair da cama, outros não conseguem adormecer ou manter o sono. Isso acontece quase diariamente quando alguém está deprimido.

Fadiga

Pessoas deprimidas podem parecer lentas ou agitadas no trabalho e em casa. Você pode sentir que não tem energia suficiente para passar o dia, mas não consegue dormir quando tenta. Pode descobrir que precisa tirar cochilos todos os dias só para aguentar.

Outros sinais emocionais

Alguém sofrendo de depressão pode se sentir inútil e envergonhado por estar lutando contra a depressão. Pode se sentir sem esperança e não conseguir ver um fim para os sentimentos terríveis. Isso pode levar a pensamentos sobre morte e suicídio, que é o sintoma mais grave da depressão. Se você conhece alguém com pensamentos suicidas, tente obter ajuda de um profissional de saúde mental o mais rápido possível.

Concentração

Alguém enfrentando depressão geralmente tem dificuldade de concentração em casa e no trabalho. Pode não conseguir cumprir prazos ou completar tarefas, o que pode levar à demissão. Isso só faz os sentimentos de inutilidade e desesperança crescerem.