Por que você se sentir cansado quando pressionado

? Cansaço é um dos sintomas clássicos da depressão. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, certas áreas no cérebro de pessoas deprimidas funcionar de forma diferente do que os cérebros de quem não está deprimido. Esta diferença pode ser a causa da fadiga. Química

Pesquisadores descobriram três neurotransmissores --- serotonina, noradrenalina e dopamina --- estão ligadas à depressão. Quando nossos cérebros não possuem quantidades suficientes de um ou mais desses neurotransmissores , não só provoca alterações emocionais negativas , mas pode ser prejudicial para o sono e os padrões de apetite .
Sono

Não dormir o suficiente e dormir demais são tanto sintomas de depressão que podem contribuir para se sentir cansado . Evite drogas e álcool , pois podem atrapalhar o sono .
Diet

As pessoas que estão deprimidas muitas vezes ou não comer o suficiente ou comer tanto que eles ganham uma grande quantidade de peso. Se você não está dando o seu corpo a quantidade eo tipo de combustível para fazer seu trabalho direito , então o seu nível de energia sofre.
Doença

uma condição médica subjacente pode causar fadiga. Algumas doenças relacionadas com a depressão incluem doença cardíaca , diabetes, câncer e mal de Parkinson.
Medicamentos

Antidepressivos são uma classe de drogas destinadas a regular os neurotransmissores do cérebro. O seu médico pode recomendar um antidepressivo que é melhor para você .