Flores e Depressão

Estudos realizados na Universidade Estadual de Nova Jersey mostram que ter flores em nossa vida e de espaços de trabalho impede a depressão. A beleza ea cor das flores levanta as emoções dos povos e facilita a interação social positiva. Pessoas de todas as faixas etárias e de todas as esferas da vida experimentando ansiedade ou tristeza pode se beneficiar de receber , crescendo , e sendo em torno das flores . História
Erva-cidreira facilita um caso grave de mal-estar .

A história do uso de flores para a depressão está diretamente à história da arte à base de plantas . Em todo o mundo curadores procuraram boticário da natureza para a assistência em tudo, desde woulds de cura para curar a melancolia. Por exemplo , os médicos árabes e curadores europeus na Idade Média utilizada a rainha das flores , rosas, para aliviar a tristeza e desesperança. Durante os anos 1600 , John Evelyn, um escritor Inglês e jardineiro ávido , escreveu sobre flores erva-cidreira como um tónico espírito de levantamento . Lemon verbena flores apareceram em kits do curador Europeu no final de 1700 especificamente para acalmar o nervosismo ea aliviar a depressão .
Escolhendo Flores
Lavender tem qualidades calmantes.

Além rosas, verbena limão e erva-cidreira, há muitas outras flores que você pode escolher para aliviar os estados depressivos. Para a depressão relacionada ao estresse tentar maracujá , como xamãs nativos americanos fizeram. Os modernos aromaterapeutas ainda usam passionflowers para esse fim, por vezes, combinando-os em chás ou tinturas com outras flores ou ervas como valeriana para uma melhor eficácia.

Use lavanda para a depressão que está vinculado ao distúrbio do sono ou nervosismo. Lavender aparece ao longo da história como parte de kit do curador para todos esses fins. Quando as flores frescas não estão disponíveis , substituir o óleo essencial de lavanda como um tipo de aromaterapia. Note-se que muitas pessoas são alérgicas a lavanda. Use com cautela.

Outra opção , Hibiscus , aparece em numerosos remedials na China e Índia. Aroma atos deste flor como um tônico emocional , promovendo relaxamento , bem como a melhoria da auto-confiança.
Flor Simbolismo
buquês cuidadosamente escolhidos enviar mensagens de esperança e bem-desejos .

Durante a era vitoriana a Linguagem das Flores desenvolvido como um meio de comunicar mensagens específicas para as pessoas sem ter que usar palavras. Portanto, se um amigo ou amante estava deprimido e realmente não quero falar sobre problemas, uma pessoa poderia escolher um buquê fresco comunicar bem-desejos , esperando para levantar seus espíritos . Por exemplo , uma reunião de margaridas vermelhas , flor de sabugueiro e fura disse ao destinatário que você valorizar sua beleza, oferecem conforto durante estes tempos difíceis, e que a esperança é sempre no horizonte, respectivamente. Apesar de não ser científica , por qualquer meio , a maioria das pessoas apreciam um gesto tão pensativo e aceito-o com um sorriso
Flower Power : . Tempo e Expectativas

porque a cor eo aroma de flores têm um impacto sutil , cada pessoa reage a eles um pouco diferente e individualmente. Alguns acham que um maço de flores frescas ou um crescimento, planta florescer imediatamente ilumina o humor , especialmente quando colocados em locais onde pode ser visto com freqüência. Outras pessoas acham que é preciso tempo e experimentação para encontrar as flores certas para estados depressivos específicos , e outros ainda podem achar que não ajuda em nada . Medidor de suas expectativas .

Aromas e cores têm resultados psicológicos observáveis. Um pouco de experimentação produz informações que ajudam na escolha de flores. Por exemplo, as cores que te faz feliz? Que aromas floral energizá-lo ? Procure por flores que se encaixam a sua cor pessoal e diretrizes aroma de felicidade , e embelezar o seu espaço de vida ao mesmo tempo .

Formas Disponíveis

Há várias maneiras de experimentar flores para que eles compensar a depressão , além de estar ou flores frescas . As opções incluem preparações , como sais de banho de lavanda para relaxamento , subiu loções para melhorar a felicidade , secas potpourri de flores para uma mistura de bons sentimentos , e talvez uma xícara de chá de erva-cidreira do Sr. Evelyn para acalmar os nervos e levantar a depressão .

em alternativa , há também remédios florais de Bach, projetados para trabalhar sutilmente em uma pessoa quando tomadas internamente para a melhoria do bem -estar. Para criar os remédios , os fabricantes colher flores de várias plantas colocá-los em uma solução que é diluído repetidamente até que tudo o que resta da planta é o que eles chamam de uma assinatura de energia . Alguns dos remédios florais de Bach especificamente recomendados para a depressão incluem agrimônia , Centaury , tojo , mostarda, castanha e rosa selvagem .
Aviso

grávidas e lactantes e mulheres indivíduos com problemas médicos atuais deve sempre consultar um médico antes de tentar qualquer corretivo popular floral. Algumas flores interagir mal com a medicação, enquanto outros, como poejo e Tansy pode causar aborto.