Triptofano tratamento para a depressão

O triptofano é um bioquímico que pode ajudar aqueles que sofrem de privação de sono, ansiedade e humor causada por baixos níveis de serotonina . Suplementos de triptofano são usados para aumentar os níveis de serotonina em pessoas que têm deficiências de serotonina. Serotonina

serotonina transmite sinais no cérebro e induz o sono e tranquilidade. O triptofano é o precursor da serotonina e também é um aminoácido essencial.
O triptofano

triptofano é benéfico para as pessoas que estão privadas de sono , ansioso ou deprimido devido a baixos níveis de serotonina níveis. Um suplemento de triptofano é uma forma eficaz de aumentar os níveis de serotonina.

Efeitos Colaterais

medicamentos antidepressivos trabalhar para aumentar os níveis de serotonina , mas têm efeitos colaterais . Suplementos de triptofano aumenta os níveis de serotonina , sem os efeitos colaterais dos medicamentos .
Absorção

Triptofano de alimentos muitas vezes não é devidamente absorvido pelo corpo . Alimentos com altos níveis de triptofano vezes não fornecem um benefício para uma pessoa com baixos níveis de serotonina .

Suplementos

Os níveis de triptofano em suplementos são o suficiente para ser absorvida adequadamente no corpo . Suplementos devem ser tomados com o estômago vazio por isso não há concorrência para a absorção de outros aminoácidos.