Sobre Triglicerídeos Exames de sangue

A maioria das pessoas sabe que os níveis de colesterol afetar a saúde geral. Mas nem todo mundo sabe que os diferentes tipos de gorduras têm efeitos diferentes sobre o corpo. Os triglicerídeos são uma dessas gorduras , ea menos que você tem deles , melhor. É importante ter seus níveis de triglicerídeos testado e saber o que significam os resultados . Reduzir os níveis de triglicérides podem , em alguns casos, literalmente significar a diferença entre a vida ea morte. Significado

Os triglicerídeos são um tipo de gordura que está presente nos alimentos que você come. Eles também são produzidos pelo corpo . Se você comer muitas calorias para o seu corpo para usar, as calorias extras se transformar em triglicérides. O corpo armazena os triglicérides e as usa para a energia mais tarde. Todo mundo tem triglicérides, mas se você tem muitos deles , pode ser um sinal de desenvolvimento ou problemas de saúde existente . É por isso que é importante ter seus níveis de triglicerídeos testado.

Considerações

Certas condições médicas podem aumentar seus níveis de triglicerídeos , incluindo doença renal, hipotireoidismo ( tireóide pouco ativa ) e diabetes, se não for bem controlada . A obesidade também pode levar a níveis elevados de triglicéridos . Mesmo se você não tem alguma destas condições e estão em um bom nível de peso , tabagismo , inatividade física, beber quantidades excessivas de álcool, e comer demais pode bater os seus níveis de triglicérides. As pessoas que comem uma dieta rica em hidratos de carbono (mais de 60 por cento das calorias ) são particularmente em risco.

Alguns medicamentos também podem causar altos níveis de triglicérides , incluindo beta-bloqueadores , diuréticos e tamoxifeno. Mulheres em pílulas anticoncepcionais ou estrogênio pode experimentar altos níveis de triglicérides .
Aviso

Enquanto eles geralmente não diretamente causar sintomas , altos níveis de triglicérides estão ligados para um número de doenças graves . Pessoas com síndrome metabólica têm altos níveis de triglicérides e também níveis elevados de açúcar no sangue , pressão arterial elevada e os baixos níveis de "bom" colesterol HDL. Eles também têm grandes quantidades de gordura ao redor do estômago. A síndrome metabólica o coloca em risco de doença cardíaca coronária , acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2 . Níveis muito altos de triglicerídeos podem provocar pancreatite, ou inflamação do pâncreas , mas isso é raro .
Função

testes de triglicerídeos se realiza quando o médico faz um perfil lipídico . O perfil lipídico mede a quantidade de gorduras no sangue , tais como triglicérides e HDL ( "bom") e LDL ("mau" colesterol) . Quando você obter os resultados do perfil lipídico , você pode dizer se seus níveis de triglicerídeos são normais ou alto usando este conjunto de normas do Programa Nacional de Educação sobre o Colesterol :

normal: Menos de 150 mg /dLBorderline de alta : 150 a 199 mg /dLHigh : 200-499 mg /dLVery alta : 500 mg /dL ou superior
Prevenção /solução

Algumas pessoas são geneticamente predispostas a altos níveis de triglicérides . No entanto, a maior parte do tempo, você pode fazer algo para mudar seus níveis de triglicerídeos . A melhor maneira de fazer isso é mudar seus hábitos . Parar de fumar e limitar a quantidade de gordura e açúcar que você come ea quantidade de álcool que você bebe. Para mais informações sobre uma dieta saudável para o coração , visite o site da American Heart Association ( ver Recursos abaixo) . Perder peso ajuda a níveis mais baixos de triglicerídeos , e fazer mais exercício físico é uma boa maneira de perder peso: . Mesmo se você não perder peso , seus níveis de triglicerídeos devem cair

Se as mudanças de estilo de vida não funcionam bem o suficiente, o seu médico pode prescrever medicação. Niacina e fibratos são usados para tratar níveis elevados de triglicérides.