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Causas dos Triglicerídeos Elevados

O que são Triglicerídeos?

Tipo de gordura no sangue usada como energia. Níveis normais são essenciais; acima de 150 mg/dL trazem riscos. Hereditariedade e estilo de vida influenciam.

Principais Causas

Condições Médicas

• Doença renal
• Diabetes não controlada
• Hipotireoidismo
• Tratar a causa base costuma normalizar triglicerídeos. Diabéticos: manter <150 mg/dL.

Dieta e Álcool

• Açúcares, amidos simples e álcool em excesso → maior impacto que gorduras
• Dieta recomendada: proteína moderada, carboidratos complexos, gordura moderada, baixo açúcar/amido/álcool
• Padrão alimentar: várias refeições pequenas > 2–3 refeições pesadas

Envelhecimento e Gravidez

• Triglicerídeos aumentam com a idade, mesmo sem mudança de hábitos
• Gravidez (especialmente 3º trimestre) pode elevar temporariamente

Hereditariedade

Histórico familiar de colesterol alto aumenta risco. Condição rara: hipertrigliceridemia familiar severa (pode causar pancreatite).

Medicamentos

Corticoides, diuréticos, betabloqueadores, alguns antipsicóticos, pílula anticoncepcional e reposição hormonal podem elevar triglicerídeos.

Conclusão

Identificar a causa é essencial. Mudanças na dieta (menos açúcar/álcool), controle de doenças base e revisão de medicamentos são as primeiras linhas de ação.