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Com que Frequência Testar o Colesterol

Controlar colesterol é vital para saúde cardiovascular. Embora necessário, o excesso é grande contribuinte para risco de infarto e AVC (AHA). Felizmente, exames são fáceis. Se inadequados, médico prescreve passos para baixar: estilo de vida e medicamentos. Saber quais testes fazer e quando é chave para saúde cardíaca em todas as fases da vida.

Significado

Corpo precisa de certa quantidade de colesterol (membranas, hormônios). Geralmente produz tudo que precisa. Colesterol dietético (gemas, laticínios, carnes) eleva colesterol sanguíneo. Testar desde o início da vida adulta controla problemas emergentes antes que virem maiores.

Tipos de Exames

Médicos usam várias medidas. Mais comum: colesterol total (mg/dL). Geralmente com HDL ("bom"). LDL ("ruim") e triglicerídeos também podem ser medidos. Perfil lipoproteico testa todos. Mesmos tipos de teste em qualquer idade.

Periodicidade

AHA: perfil lipídico em jejum a cada 5 anos para >20 anos. Mas alguns devem testar mais: homens >45, mulheres >50, colesterol total ≥200 mg/dL, HDL <40 mg/dL, fatores de risco adicionais. Quem tenta baixar colesterol (dieta/medicação sob orientação): testes mais frequentes, talvez várias vezes/ano. <20 anos: só se fatores de risco específicos.

Jovens

Rastreio em crianças/adolescentes com risco elevado de doença cardíaca futura. Fatores similares aos adultos: obesidade, histórico familiar, tabagismo, diabetes, hipertensão, dieta rica em gordura. Obeso: teste a cada 2 anos. Com fatores de risco: primeiro teste entre 2–10 anos (Academia Americana de Pediatria).

Níveis Adequados

LDL alto: ≥160 mg/dL. Excesso → placas → AVC/infarto. Cardiopatas podem precisar metas menores: 100 ou 70 mg/dL. HDL protege (AHA), possivelmente retarda placas. Homens <40 mg/dL ou mulheres <50 mg/dL = HDL baixo.