Será que o álcool baixar o colesterol

? Colesterol é uma substância encontrada entre as gorduras no nosso corpo . O colesterol é importante , uma vez que suporta muitas das nossas funções corporais. No entanto, muito mau colesterol pode causar ataques cardíacos, derrames e até mesmo a morte . Estudos têm demonstrado que o consumo moderado de álcool pode ajudar a diminuir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom em nossos corpos. Aqueles que consomem 1-3 bebidas alcoólicas por dia , foram encontrados para ser menos em risco de insuficiência cardíaca e poderia viver mais tempo do que aqueles que não bebem álcool. Colesterol LDL

De acordo com a American Heart Association ( AHA ) , " a lipoproteína de baixa densidade é o maior transportador de colesterol no sangue . " Colesterol LDL é considerado o "colesterol ruim ", já que muito deste tipo no nosso sangue pode causar acumular nas artérias que levam o sangue ao coração e ao cérebro. Quando níveis elevados de artérias entupir placa , então existe o risco de ataque cardíaco . Este tipo de colesterol também pode causar a coagulação e, quando o sangue está lutando para chegar ao cérebro, um derrame pode ocorrer . Os médicos vão definir uma meta para aqueles que têm níveis elevados de colesterol LDL na esperança de tentar baixar o nível no sangue e prevenir problemas de saúde.
Colesterol HDL

a AHA explica que " cerca de um terço a um quarto de colesterol no sangue é transportado por lipoproteína de colesterol de alta densidade . " Este tipo de colesterol é considerado " bom ", como os especialistas acreditam que ajuda a prevenir ataques cardíacos. HLD funciona através da realização de sangue " longe das artérias e volta para o fígado , onde é transmitida a partir do corpo ", afirma americanheart.org . Desta forma, o colesterol HDL ajuda a remover o excesso de placa das artérias , impedindo assim qualquer coagulação ou bloqueio .
Fundo de Álcool

longo da história, o álcool tem sido usado para tratar vários problemas de saúde. Nos últimos cem anos, explica o Dr. David J. Hanson , da Universidade de Potsdam , o consumo moderado de álcool foi encontrado para reduzir os níveis de colesterol ruim no organismo e aumentar níveis de colesterol bom . Por sua vez , o álcool tem sido associada à redução do risco de doença cardíaca . De acordo com estudos do Hanson , " o consumo moderado é benéfico para a saúde do coração , resultando em uma diminuição acentuada do risco de doença cardíaca (40 a 60 por cento) . Isto é crucial , como a doença cardíaca é um dos assassinos mais freqüentes nos Estados Unidos .

Efeitos do Álcool

Então como é que o álcool ajuda a prevenir a insuficiência cardíaca e obstrução das artérias que levam o sangue ao coração e ao cérebro? como o Dr. Hanson afirma , é ajuda a " melhorar o perfil lipídico no sangue. " ela aumenta os níveis de HDL , reduz os níveis de LDL e melhora os dois tipos de tamanho de partículas de colesterol . auxiliares de álcool na prevenção de coagulação do sangue causado pelo colesterol , pois reduz o acúmulo de placa bacteriana . Dr. Hanson também observa que o álcool também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o coração eo cérebro e ajuda a melhorar a pressão arterial.
Considerações

consumo moderado de álcool não só ajuda com os níveis de colesterol , mas também ajuda para reduzir os riscos de doença renal , diabetes e outras doenças e distúrbios . Mas o Dr. Hanson aponta para a palavra " moderação " e nos adverte para não beber em excesso. Moderação é 1-3 drinques por dia . Hanson explica que o álcool vai ajudar os níveis de colesterol e muitos outros problemas de saúde , só se não abusar dela . O consumo exagerado de álcool pode levar a doenças do fígado, câncer , pressão alta e derrame. (Veja Recursos abaixo para obter informações sobre o consumo de álcool saudável. )