Orientações de colesterol

Colesterol: a ruína de milhões de comedores de toda a América . Colesterol alto pode levar a depósitos de placas que aumentam o risco de uma pessoa de ataques cardíacos e derrames . Embora o colesterol em si é um composto natural do corpo requer , um excesso de LDL (lipoproteína de baixa densidade) colesterol é prejudicial se não for tratada por modificação apropriada dieta, exercício e possivelmente drogas redutoras de colesterol para ficar dentro das diretrizes de colesterol. Os níveis de colesterol

Os médicos recomendam que nível total de uma pessoa de sangue do colesterol ser inferior a 200 mg /dL. O colesterol total é considerada elevada se for superior a 240 mg /dL e " limítrofes " se entre 200 e 239 mg /dL . LDL ( mau colesterol) é o ideal se abaixo de 70 mg /dL e elevado se mais de 160 mg /dL. HDL ( bom colesterol) é melhor se 60 mg /dL ou superior, e os pobres se abaixo de 40 mg /dl para homens e 50 mg /dL para as mulheres.
Colesterol Razão

Alguns médicos utilizar uma proporção de colesterol , em vez de uma contagem de colesterol total , o que é calculada dividindo o valor de HDL para colesterol total . O objetivo é manter a relação abaixo de 5:1, com uma ótima relação de 3,5:1 . Alguns grupos, incluindo a American Heart Association, recomendável o uso da razão e se concentrar em HDL e colesterol total separadamente.
Triglicerídeos

Os triglicerídeos são um forma de gordura no sangue, feita no corpo . É desejável que seja inferior a 150 mg /dL, é considerado elevado, se eles são superiores a 200 mg /dL, e muito alto, se eles são acima de 500 mg /dL . Os triglicerídeos são geralmente uma função da má alimentação e um estilo de vida sedentário , e são um indicador sobre se os níveis de colesterol no sangue são estilo de vida relacionado ou são afetadas por tendências genéticas .
Tratamento

o tratamento padrão para os pacientes cujo sangue os níveis de colesterol exceder os valores recomendados é triplo: a modificação da dieta , exercícios e medicamentos , incluindo estatinas. Uma dieta pobre em gorduras saturadas , misturado com um programa de exercícios que inclui níveis recomendados de exercício aeróbico, é a primeira linha de defesa , pois os pacientes cujos valores continuam altos , apesar das mudanças de comportamento , uma série de medicamentos para baixar o colesterol podem ser prescritos