Tratamentos à base de plantas de colesterol

tratamentos de colesterol à base de plantas podem ajudar na redução do "mau" ( LDL ), os níveis de colesterol , bem como aumentar os níveis de "bom" (HDL). Estes tratamentos também diminuir suas chances de experimentar quaisquer efeitos secundários como os encontrados em remédios farmacêuticos. Muitos tratamentos à base de plantas são usados em cozinhar todos os dias , na forma de especiarias , enquanto outros são considerados remédios naturais cujo uso deve ser supervisionado por um profissional médico . Red Yeast Rice

arroz vermelho contém estatinas naturais conhecidas como monacolins . A monacolin potente , conhecido como lovastatina, é usada pela indústria farmacêutica em medicamentos para baixar o colesterol . Estes estatinas são conhecidas para limitar a síntese de colesterol . Há controvérsia sobre se a levedura de arroz vermelho é um suplemento alimentar na dieta ou remédio de ervas, de acordo com a FDA . Levedura de arroz vermelho tem sido usada na medicina chinesa há mais de 5.000 anos, de acordo com o Dr. Ram Gordon.

Desde levedura de arroz vermelho não é regulada pelo FDA , não há conformidade com as normas em sua fabricação. Mulheres grávidas ou a amamentar e pessoas que tomam a droga lovastatina são aconselhados contra o uso de levedura de arroz vermelho .
Alho

Comer alho . O alho diminui o LDL e aumentar os níveis de colesterol HDL. O alho é conhecido por suas anti- coagulação , propriedades anti- coagulantes que reduzem a probabilidade de formação de placas nos vasos sanguíneos , de acordo com Womenfitness.net , a Clínica Mayo e do USDA . Usando alho em pó ou suplementos é um tratamento eficaz colesterol à base de plantas , também .
Green Tea

Beber chá verde . O chá verde reduz o colesterol ruim , além de ampliar níveis de colesterol bom . Pode ser apreciado em uma variedade de formas que vão desde líquido , cápsula de pó . O chá verde contém quantidades benéficas de antioxidantes que ajudam a remover o colesterol nocivo de seu corpo, de acordo com o USDA e da Clínica Mayo. Consumir pelo menos 600 mg por dia .
Cúrcuma

Use açafrão. Comumente encontrados em misturas de curry , açafrão tem poderosas propriedades para baixar o colesterol e seria benéfica como parte de seu programa de tratamento de colesterol à base de plantas . De acordo com ervas - suplementos - guide.com e da Clínica Mayo , a curcuma contém curcumina , que reduz os níveis de LDL e melhora a circulação sanguínea .
Outras Ervas

Consumir psyllium. Você pode comprar psyllium em qualquer forma de sementes, forma de pó ou cápsulas na sua seção de alimentos naturais. De acordo com o USDA , a Clínica Mayo e Womenfitness.net , consomem entre cinco e 10 gramas por dia para reduzir os níveis de colesterol LDL prejudiciais em 9 por cento . Polvilhe um pouco sobre sua tigela de mingau de aveia de manhã ou adicionar algum para a sua bebida de proteína.

Licorice raiz , guggulipid , gengibre, extrato de semente de uva e talho vassoura todos contêm quantidades notáveis de propriedades para baixar o colesterol , de acordo com Womenfitness.net .
Cuidado

é recomendável que você obter aconselhamento médico profissional antes de iniciar qualquer tratamento do colesterol à base de plantas . Algumas dessas ervas podem ser usados apenas sob supervisão médica. Isto pode impedi-lo de experimentar interações medicamentosas , alergias ou outros resultados prejudicando a saúde .