Como interpretar testes de colesterol

testes de colesterol --- também conhecido como perfil lipídico ou painéis de lipídios --- ajudar a determinar a quantidade de colesterol que você tem em seu sangue. Níveis elevados de colesterol no sangue estão associados a problemas de saúde , tais como um aumento do risco de doença cardíaca. Ser capaz de interpretar corretamente os resultados de seus testes de colesterol pode ter benefícios substanciais sobre sua saúde a longo prazo. Instruções
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Procure seu LDL, ou lipoproteína de baixa densidade , o total em primeiro lugar. Isto diz-lhe o quanto " mau" colesterol está na sua corrente sanguínea , e é o número a maioria das pessoas se referem quando falam de colesterol alto. Se o número é menor do que 129 mg /dL , que são considerados como tendo um nível de LDL saudável . Um nível de LDL maior que 129 mg /dL indica que você vai precisar fazer alterações , tais como modificações e /ou estilo de vida, medicação para diminuir os níveis de LDL.
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Varredura os resultados para o HDL , ou lipoproteína de alta densidade , número. Este número diz-lhe o quanto o HDL , ou colesterol "bom" que você tem em seu sangue. Quer que esse número seja elevado : mais do que 60 mg /dL é considerado ideal , mas algo mais elevado do que 50 mg /dL é considerado estar no intervalo saudável . Se os seus níveis de HDL são menores do que 50 mg /dL , você deve discutir formas de melhorar os níveis com o seu médico
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Procure seu número triglicérides ; . Este número mostra quantas calorias em excesso você tem em seu corpo. Um número de triglicérides maior que 150 mg /dL sugere que você está consumindo mais calorias do que você está queimando , e pode sinalizar a obesidade e um risco potencial de diabetes.
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Finalmente, olhe para o seu nível de colesterol total no sangue , que acrescenta-se todo o colesterol em seu sangue para um número total. Idealmente, você quer o seu nível de colesterol no sangue a ser de 200 mg /dL ou mais baixo, mas os outros números em seu relatório de colesterol total são um melhor indicador de saúde global. Por exemplo, você pode ter um número baixo de colesterol total e ainda ter uma perigosamente alto nível de LDL , ou você pode ter um alto nível de colesterol total por causa dos níveis de HDL muito saudáveis.