O que é o colesterol bom : HDL e LDL

colesterol total inclui HDL ( lipoproteína de alta densidade ) , LDL (lipoproteína de baixa densidade) e VLDL ( lipoproteína de muito baixa densidade) ? . O que é o HDL ?

HDL é chamado de colesterol bom , porque remove o colesterol das paredes dos vasos sanguíneos e leva-lo para o fígado , onde o seu corpo pode se livrar do colesterol.

HDL nível

de acordo com a American Heart Association, um nível de HDL de 60 mg /dL ou superior ajuda a proteger contra doenças cardíacas. Homens com um HDL menor que 40 mg /dL e mulheres com menos de 50 mg /dL são acreditados para estar em maior risco de doença cardíaca.
O que é o LDL ?

LDL é chamado de colesterol ruim , porque, à medida que circula em seu sangue, o acúmulo pode lentamente acumular nas artérias e ir para o coração eo cérebro.
LDL Nível

de acordo com a American Heart Association , o nível ideal de LDL é menos do que 100 mg /dL . Níveis de 160 a 189 mg /dL são considerados elevados, e níveis acima de 190 mg /dL são muito elevados.
VLDL

Embora VLDL é importante, o teste pode 't medir o nível . VLDL contém uma grande quantidade de triglicérides, para que o seu médico geralmente calcula seu nível de VLDL como uma porcentagem do seu nível de triglicérides . De acordo com a Clínica Mayo, um nível de colesterol VLDL normal é entre 5 e 40 mg /dL.
Fun Fact

De acordo com o Guia de Harvard de Saúde da Família , marcas de LDL até 60 a 70 por cento dos níveis de colesterol total , VLDL torna -se de 10 a 15 por cento dos níveis de colesterol total , HDL e torna -se de 20 a 30 por cento do colesterol total.