Anualmente, doenças cardiovasculares lideram como causa nº 1 de morte de homens e mulheres americanos. Colesterol alto e tabagismo são dois dos seis fatores de risco para doença cardíaca, mas eliminar um reduz drasticamente o risco do outro.
HDL (colesterol bom) patrulha a corrente sanguínea coletando excesso de LDL e transportando-o ao fígado para eliminação. Certas substâncias na fumaça do cigarro, nomeadamente acroleína, impedem HDL de coletar colesterol ruim.
A redução do HDL permite que LDL circule e acumule mais livremente. Acroleína desencadeia processo que altera estrutura molecular do LDL, tornando-o irreconhecível ao sistema imune. Sistema imune envia leucócitos para atacar LDL, causando inflamação e mais acúmulo. Resulta em placa nas paredes arteriais, que endurece com tempo e leva à aterosclerose.
Nicotina e monóxido de carbono aceleram acúmulo de colesterol e constrição das paredes arteriais. Leva à formação de coágulos que podem bloquear fluxo para coração ou cérebro, resultando em infarto ou AVC.
Tabagismo responde por 20% das mortes relacionadas a doenças cardiovasculares anualmente.
Parar de fumar reduz imediatamente colesterol e, por consequência, risco de doença cardiovascular. Risco de doença cardíaca cai 50% após primeiro ano sem fumar.