Informações sobre Colesterol Formação Cristal

Colesterol elevado leva a doenças cardíacas e outras condições médicas, como cálculos biliares. O desenvolvimento destas doenças envolve a cristalização do colesterol . Como o colesterol cristaliza , acumula-se nas paredes dos vasos sanguíneos e recolhe -se em pedras na vesícula biliar . Algumas mudanças importantes em sua dieta pode ajudar a minimizar a formação de colesterol e, com sorte , vamos a evitar doenças relacionados com o colesterol . O Efeito da Oxidação e açúcar elevado no sangue

Todo mundo parece toma suplementos nutricionais com antioxidantes , e por muitas e boas razões . Segundo o Dr. Y. Self- Medlin , em um estudo publicado em junho de 2009 em Biochimica et Biophysica Acta, níveis elevados de açúcar no sangue pode danificar o revestimento dos vasos sanguíneos e aumentar o colesterol cristalização oxidando as gorduras no sangue. O efeito será pior se o seu colesterol também é elevado. O estudo concluiu que os antioxidantes ajudou a evitar a cristalização do colesterol devido ao açúcar elevado no sangue . É lógico , porém, que você deve pensar em reduzir seu colesterol e açúcar no sangue , se eles são altos.
Colesterol e formação de cálculos biliares

Três fatores se juntam em a vesícula biliar , o que faz com que a bile para ajudar a metabolizar as gorduras na dieta , para fazer com que os cristais de colesterol e formação de cálculos biliares : uma concentração elevada de colesterol na bílis , uma desaceleração no movimento de bílis de vesícula biliar , e a taxa em que os cristais se formam . Se o seu tem colesterol alto, então você provavelmente tem uma grande quantidade de colesterol em sua bile , também. Mas o Dr. A Mathur sustenta que carboidratos na dieta afeta os outros dois fatores , aumentando o risco de cálculos biliares , com dados publicados em maio de 2007 na revista Cirurgia .
O Papel do Peixe Óleos

Se você tem colesterol alto, você provavelmente tem sido dito para comer mais peixe e, talvez, também de tomar suplementos de óleo de peixe . É um bom conselho . O óleo de peixe tem sido mostrado para reduzir a formação de cálculos biliares de colesterol em animais e seres humanos . Isso pode ser devido a um efeito benéfico sobre o colesterol no óleo de peixe , mas Dr. TH Magnuson diz , em um estudo de Setembro de 1995 na cirurgia, que o óleo de peixe pode ajudar a prevenir o processo de formação de cálculos biliares na vesícula biliar .

Benefícios de Medicamentos Colesterol

Naturalmente , se você pode obter os seus níveis de colesterol baixo, você teria menos colesterol para cristalizar. A ezetimiba medicamento reduz a absorção de colesterol a partir dos alimentos que você come. Os benefícios deste medicamento sobre a cristalização do colesterol parecem promissores em estudos com animais , mas um bom estudo em seres humanos ainda não foi publicado. As estatinas reduzem os níveis de colesterol no sangue e na bílis e um pelo menos , atorvastatina , tem sido mostrado para reduzir a formação de cristais de colesterol em vasos sanguíneos de acordo com um estudo de Abril de 2006 pelo Dr. RP Mason no Journal of Biochemical Química .

Alguma dieta

parece uma boa idéia para reduzir a ingestão de carboidratos e comer apenas pequenas quantidades de alimentos açucarados ou ricos em amido . Reduzir a ingestão de carboidratos irá manter o seu açúcar no sangue normal e minimizar o efeito de carboidratos na vesícula biliar. Você também deve comer mais peixe, ou , pelo menos, tomar suplementos de óleo de peixe. E não se esqueça de seus antioxidantes.

Portanto , cortar as batatas fritas e chips , desfrutar de mais salmão , e entrar em chocolate escuro com uma xícara de chá verde.