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Diferença entre LDL e VLDL: Precursor, Riscos e Tratamento

Definições

• VLDL (Muito Baixa Densidade): Feito no fígado para transportar triglicerídeos (gordura) pelo corpo.
• LDL (Baixa Densidade): Parte do VLDL se converte em LDL no sangue. Ambos = "colesterol ruim".
• HDL (Alta Densidade): "Bom" — limpa artérias.

Riscos do VLDL

• Predominantemente triglicerídeos.
• Normal: ≤ 40 mg/dL.
• ↑ LDL + diabetes + hipertensão + tabagismo + histórico familiar = risco cardiovascular sério.

Tratamento

• VLDL não é alvo direto de drogas.
• Trata-se o LDL resultante + triglicerídeos (estatinas, fibratos, niacina, ômega-3, estilo de vida).

Alternativas Naturais (Evidência Variável)

• Niacina (B3): ↓ LDL significativo.
• B6 + B12: ↓ placa arterial.
• Alho: inibe síntese de colesterol, ↓ TG e LDL, pode dissolver/prevenir coágulos.

Prevenção e Manejo (Mais Eficaz)

• Reduzir gordura corporal.
• Dieta saudável (mediterrânea/DASH).
• Exercício regular.