Como prevenir a escoliose se agrave

escoliose é mais frequentemente diagnosticada na adolescência , quando o corpo de uma criança está mudando e crescendo a uma taxa sem precedentes. Por razões ainda não totalmente compreendidas pela ciência , este rápido crescimento pode desencadear um anormal, por vezes graves , a curva na coluna vertebral. Depois de mais de cinco décadas de estudos de caso de paciente reais , apenas um pequeno número de métodos oferecem esperança para deter o progresso de uma curva de escoliose. Curvas de menos de 20 graus, geralmente só são observadas em vez de serem tratados . A medição curva entre 20 e 45 graus é geralmente tratada com uma combinação de métodos , em uma tentativa de evitar que ela se agrave. Coisas que você precisa
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entrar em forma e ficar em forma. Estar acima do peso e /ou ter má musculatura na barriga pode colocar uma enorme pressão sobre a coluna vertebral. Se a escoliose já existe , sendo pesado e fora de forma pode acelerar a progressão da curva. É tudo sobre os músculos "core" , que suportam o tronco . Quanto mais forte os músculos do núcleo , menos tensão há na espinha. Exercício não vai corrigir a curva da coluna vertebral , mas um núcleo sólido é um grande começo em retardar o seu progresso. Um treino de ginásio regular não é necessário. Exercícios isométricos simples realizados em casa usando um tapete e uma bola de exercício pode reforçar o núcleo de forma muito eficaz .
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-se equipado para uma cinta. Este método pode parecer "old school ", mas uma combinação de exercício e órtese continua a ser a forma mais comum de manter algumas curvas de progredir. Se suas medidas de curva entre cerca de 25 e 40 graus , o médico ortopedista pode prescrever um dos vários tipos de chaves de volta se encaixam sob medida. A chave será feita por um fabricante de cinta certificado ( ortopedista ), que terá várias medições e também pode fazer um molde de gesso de todo o seu torso.
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Use a chave como indicado. Você será instruído a respeito de quantas horas de usá-lo todos os dias para o máximo benefício . Algumas chaves (como a Providência Brace eo Charleston Bending Brace ) são usados somente à noite , mas a maioria é para ser usado 23 horas por dia. A teoria por trás órtese é exercer força de oposição sobre a coluna curvada para manter a curva de progredir , para não inverter a curva .
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Experimente tratamentos alternativos. Embora o seu especialista em ortopedia provavelmente irá recomendar só exercício e órtese, você pode ouvir sobre outras possibilidades nas reuniões do Grupo de escoliose e outros encontros. Alguns pacientes sentem que têm beneficiado de quiroprática , massagem, estimulação muscular eletrônica e outros tratamentos alternativos. Na maioria dos casos , os tratamentos alternativos só podem aliviar algum desconforto , mas, mesmo que vale a pena. Como não há maneira de realmente medir a eficácia de um determinado tratamento ( como você sabe se a curva teria ficado ainda maior sem tratamento? ), Você terá que decidir por si mesmo se esses tratamentos têm valor para você.

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uma cirurgia . A única maneira de manter a escoliose de progredir é a cirurgia , que também irá permitir que a coluna para ser esticado a um grande grau . A cirurgia não pode ser realizada em uma criança que ainda está crescendo , a não ser em casos extremos, e ele tem muitos riscos . Por outro lado , os adultos não têm a opção de se preparando porque seus ossos totalmente crescidos não são mais maleáveis. Embora seja certamente o último recurso , a cirurgia é a única opção restante uma vez que a curva atinge cerca de 45 graus e crescimento do paciente está completo. Muitos milhares de pacientes portadores de escoliose tiveram a cirurgia e passaram a viver uma vida completamente normal .