Problemas nos Ossos do Pé

Problemas com ossos no pé resultam em vários distúrbios do pé. Estes distúrbios causam dor e desconforto que podem até levar à cirurgia. Se a dor no pé é persistente, o melhor curso de ação é uma visita a um podólogo. Se problemas são diagnosticados precocemente, seu médico pode ser capaz de empregar uma abordagem não invasiva ao tratamento.

Esporões de Calcanhar (Heel Spurs)

• Esporões de calcanhar são depósitos de cálcio que se acumulam no osso do calcanhar pela superextensão da fáscia plantar. A fáscia plantar é uma faixa de tecido que se estende do calcanhar ao antepé. Esta superextensão é causada por arcos anormalmente altos ou pés planos. O cálcio se acumula ao longo do tempo até que uma protrusão óssea se forme no calcanhar. Esta condição eventualmente causa muita dor quando pressão é aplicada ao calcanhar. Tratamentos incluem suporte de arco para aqueles que desenvolvem esporões de calcanhar como resultado de pés planos. Para indivíduos com arcos altos, médicos frequentemente recomendam exercícios de alongamento ou sapatos com amortecimento ao redor dos calcanhares para absorver o choque.

Joanetes (Bunions)

• Um joanete (bunion) é uma protuberância que se forma no lado do osso do dedão do pé. Joanetes se formam ao longo de muitos anos como resultado da forma como as pessoas naturalmente caminham ou ficam em pé. No início, o dedão inclina-se em direção ao segundo dedo, o que desalinha o antepé. Após um tempo, uma protuberância se forma no osso do dedão e gradualmente se torna maior. Sintomas como vermelhidão, queimação e dormência ocorrem no local do joanete. Usar sapatos que apertam os dedos frequentemente exacerba os sintomas. Tratamentos incluem trocar calçados por sapatos mais folgados, proteger o joanete e tomar anti-inflamatórios. Se a dor é severa e remédios não invasivos falharam, remoção cirúrgica é uma opção.

Sesamoidite

• Sesamoides são um conjunto de pequenos ossos dentro dos tendões que vão ao dedão do pé a partir do interior da bola do pé. Estes ossos trabalham com os tendões para dar mais alavanca ao dedão. Sempre que você empurra contra o dedão durante atividades como correr ou dançar, você usa os sesamoides. Atividade aumentada e pressão nas bolas dos pés podem causar estes ossos a ficarem inflamados ou fraturados. Se a sesamoidite é leve, seu médico provavelmente recomendará repouso dos pés para dar tempo aos ossos curarem. Às vezes médicos prescrevem uma almofada ou inserção de sapato para ajudar a amortecer a área. Outro tratamento comum é aplicar gelo na área após atividade vigorosa para ajudar a reduzir inchaço e aliviar dor. Anti-inflamatórios podem ser prescritos em alguns casos.