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Ruptura da Fáscia Plantar vs. Fascite Plantar: Diferenças, Tratamento e Fatores de Risco

Fascite plantar e ruptura da fáscia plantar são lesões no pé com causas múltiplas. Ambas muito dolorosas; sintoma comum: dor no calcanhar (face inferior). Ruptura é mais grave que fascite.

Fáscia Plantar

Banda espessa de tecido cobrindo ossos da planta do pé. Tecido conjuntivo do calcâneo aos ossos da bola do pé. Sobrecarga/estiramento → irritação/inflamação = fascite plantar. Ruptura = ruptura da fáscia plantar.

Fascite Plantar

Irritação/edema de músculos/ligamentos da planta. Dor no calcanhar e arco → redução de atividade. Edema por estiramento excessivo do tecido fibroso por: problemas de arco, corrida, obesidade, calçados inadequados.

Ruptura da Fáscia Plantar

Fascite não tratada + estresse contínuo → ruptura. Sintomas: inflamação, equimose (roxão), dor aguda local. Incapacidade de apoiar pé, correr, praticar esportes. Atletas que aumentam treino bruscamente são risco.

Tratamento

• Fascite: Conservador: AINEs, massagem com gelo, alongamento suave, repouso, modificação de atividade. Atletas: treino mais gentil. Corredores: evitar subidas, superfícies duras/instáveis, calçados ruins.
• Ruptura: Mais séria. Além do conservador, pode exigir mais repouso e atenção médica. Cirurgia e fisioterapia são métodos eficazes para cura e reabilitação.

Fatores de Risco (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos)

Mulheres, obesos, profissões com muita caminhada/em pé em superfícies duras. Corredores/caminhantes recreativos. Estruturas anormais: pé plano ou pé cavo.

Alerta

Se sofre de fascite ou ruptura, consulte médico ortopedista ANTES de automedicação/tratamentos, pois condições específicas podem exigir avaliação particular.