Recuperação Pós-Cirurgia de Neuroma de Morton

Neuroma de Morton = compressão do nervo interdigital (entre 3º e 4º dedos). Dor aguda ao caminhar e com calçados apertados. Passos pós-cirúrgicos para recuperação funcional.

Aumentar Fluxo Sanguíneo

Imediatamente pós-op: caminhe lento e gentil. Mito: ficar sem apoiar o pé. Realidade: quer circulação na área. Bolsa de gelo macia ou saco de vegetais congelados nos dias seguintes. 5x/dia, 20 min/sessão.

Se médico prescrever analgésico, tome conforme dose. Se dor persistir após dose recomendada, naproxeno ou ibuprofeno como suplemento. Não exceda dose prescrita.

Banho/Higiene

Primeiras 2 semanas: pé não pode molhar. Altere rotina. Banho de imersão: mantenha pé fora d'água, apoiado na borda. Banho de esponja preferido (menor risco de molhar). Chuveiro: trabalhoso (cobrir pé com plástico). Mangas plásticas com elástico (farmácia) ajudam a manter seco.

Tempo de Cura

Calçado especial pós-op (bota ou Crocs — confortáveis, aceleram cura). Use APENAS o calçado indicado nas primeiras 4 semanas. Pontos removidos nesse período. Além do calçado, neuroma de Morton não exige muitos cuidados pós-op ou fisioterapia. Não faça exercícios intensos além de caminhar. Seguindo recomendação do calçado pelo tempo indicado, ~8 semanas pós-op pode usar qualquer calçado.

Dormência leve no local cirúrgico é normal. Se dor ou desconforto → ligue para médico IMEDIATAMENTE.