Osteopenia é causada por afinamento ósseo. Quando a densidade mineral óssea está abaixo do normal, mas não o suficiente para osteoporose, diagnostica-se osteopenia. Não há sintomas.
Diagnóstico de osteopenia significa maior risco de desenvolver osteoporose — condição que torna ossos muito frágeis e propensos a fraturas.
Aumentam risco: distúrbios alimentares ou problemas de absorção de vitaminas/minerais, sexo feminino, quimioterapia e esteroides, exposição à radiação.
Histórico familiar, ser magro, branco ou asiático, sedentarismo, tabagismo, consumo regular de refrigerantes, excesso de álcool.
Diagnosticada quando densidade óssea está entre -1,0 e -2,5 desvios-padrão de grupo controle saudável.
Opções visam deter progressão: medicação, mais cálcio e vitamina D (dieta e suplementação), exercício regular, parar hábitos prejudiciais.