Como reverter a artrite nos dedos

De acordo com o artigo, "Finger Joint Arthritis " pela Internet Society de Cirurgia Ortopédica e Trauma em Orthogate.net " Na artrite reumatóide , os dedos tornam-se frequentemente deformada como a doença progride As articulações MCP . dos dedos podem , na verdade, começam a apontar para o lado ". O tratamento típico para reverter os sintomas da artrite inclui repouso, gelo , calor, medicação e exercícios. Invertendo deformidades dos dedos pode levar mais tempo e exigir medicação adicional e, possivelmente, até mesmo cirurgia ou tratamentos médicos alternativos . Coisas que você precisa
mão eo dedo cinta ou tala
Ibuprofeno
Ice
bloco de gelo ou toalha de mão (mais uma toalha de banho -size)
almofada de aquecimento
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Invertendo sua artrite Dedo
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Abster-se de toda a atividade física ou o trabalho manual por alguns dias . Durante este tempo , usar uma mão e dedo tala ou cinta para limitar o movimento dos dedos.
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Tome duas ibuprofeno ( Advil, Motrin ou naproxeno ( Aleve ) a cada quatro a seis horas . Repita este procedimento diariamente até seus dedos sintomas da artrite conjunta sumiram. para a dor mais severa e deformidade , contacte o seu médico para uma injeção de cortisona .
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Coloque gelo em um bloco de gelo ou dentro de uma toalha de mão . cinta ou amarrar o bloco de gelo ou toalha de mão (toalha de banho de uso de tamanho para amarrar ) em torno de seus dedos para que o gelo é comprimido diretamente contra a articulação do dedo artrítico . Repita este procedimento a cada três a quatro horas até que a inflamação e inchaço foram substancialmente reduzida.
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Quando a inflamação e inchaço estão sob controle , use uma almofada de aquecimento por 15 a 20 minutos, várias vezes por dia. Continue usando a almofada de aquecimento todos os dias até que os sintomas de artrite e dores sumiram
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Depois de conseguir a inflamação inicial reduzido , execute os seguintes exercícios: . Totalmente estender os dedos em sua mão artrítico , mantendo o seu dedos. Lentamente, dobre as articulações em seu dedo , para que as pontas dos dedos estão tocando a parte de cima de sua palma da mão ( onde se formam os calos ) . Mantenha essa posição por 15 a 30 segundos , depois relaxe . Repita 10 vezes , descansar, em seguida, repita esses movimentos mais duas vezes para 20 repetições totais. Em seguida, alternam tocando o polegar para cada um de seus dedos. Repita este movimento 10 vezes com cada dedo . Finalmente , coloque o seu plano mão sobre uma mesa. Levante lentamente cada dedo individualmente , incluindo o seu dedo artrítico (s) . Repita este movimento 10 vezes com cada dedo .