Esporão Fatos

O osso que forma o calcanhar é o maior osso do pé. Por isso, absorve uma quantidade tremenda de choque e pressão . Isso às vezes leva a uma condição conhecida como esporão de calcanhar . Estar acima do peso , o uso de sapatos mal ajustadas , gota e artrite estão entre os fatores que podem levar ao esporão de calcanhar . Causas

Um esporão se desenvolve quando os depósitos de cálcio se formam quando a fáscia plantar - uma faixa de tecido que atravessa a parte inferior do pé - se afasta de calcanhar. Isso é mais comum em pessoas que têm pés chatos , mas também ocorre em pessoas com alta arcos . As mulheres são mais propensas a desenvolver o esporão de calcanhar do que os homens por causa dos sapatos que muitas vezes usam.

Sintomas

Um esporão de calcanhar pode causar muita dor na área do calcanhar. A maioria dos pacientes dizem que sentem dor com os primeiros passos dados a cada manhã, e então a dor vai diminuindo gradualmente com a atividade. No entanto , a dor muitas vezes é especialmente pronunciada após longos períodos de pé ou andando . A dor é realmente produzido pela inflamação da fáscia plantar. O calcanhar forma uma saliência óssea protegendo contra a constante anormal puxando da fáscia plantar.
Tratamento

Se você acha que tem um esporão de calcanhar e visitar seu médico, ele é susceptível de fazer raios-x do calcanhar , bem como analisar a sua marcha. A causa do esporão de calcâneo deve ser determinada a fim de tratar a doença. Vários sapatos ortopédicos , exercícios de alongamento , descanso e perda de peso são muitas vezes prescritos para tratar a doença . Taping , terapia do gelo e apoio do arco também são usados para tratar o esporão de calcanhar . Over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios também podem ajudar a aliviar a dor. Nos casos em que a dor ainda persiste , a cirurgia é frequentemente utilizado.
Cirurgia

Um tipo de cirurgia usado no tratamento de esporão de calcanhar é chamado fasciotomia plantar endoscópica. Este procedimento envolve o cirurgião fazer duas fendas em torno dos calcanhares e cortando a fáscia plantar do osso do calcanhar . Isso permite que o tecido novo fáscia para se desenvolver. Em alguns procedimentos de apenas o ligamento é separada a partir do osso do calcanhar . Durante a cirurgia o esporão de calcâneo pode ser removida , o que reduz a dor , pois o tecido em torno do calcanhar não está mais sendo danificado.
Prevenção

Se você já teve um esporão no calcanhar ou se você apenas quer tomar medidas para evitar a obtenção de um , o melhor método que você pode usar é usar sapatos que se encaixam bem . Alongamento , especialmente a primeira coisa na manhã e antes do exercício, também pode ajudar a proteger a fáscia plantar de danos. Também é importante manter , ou trabalhar para conseguir um peso saudável. Estar acima do peso parece ser um fator primordial para aqueles que desenvolvem esta condição.