Como Andar com Tornozelo Quebrado

Contexto

Tornozelo quebrado = fratura de um ou mais dos três ossos (fíbula, tíbia, tálus). Causas: queda, golpe. Sintomas: inchaço, equimose, dor, sensação de deslocamento. Caminhar não descarta fratura (fraturas leves permitem marcha).

Orientações

1. Avalie gravidade: Fratura leve e alinhada → pode evitar cirurgia. Mas dificilmente andará logo. Alguns médicos permitem carga imediata; outros, 6 semanas. Comum: ficar sem apoiar. Se fratura + desvio → cirurgia quase sempre.
2. Pergunte ao médico se pode apoiar: Se usar gesso/bota, provavelmente sim. Fratura não grave → pode andar no gesso após curto período. Muletas/bengala podem ser necessárias.
3. Não antecipe: Andar antes do liberado ou não reabilitar → nova cirurgia. Risco de artrose e deformidade se não consolidar bem; alguns precisam refazer cirurgia.
4. Expectativa realista: Marcha alterada por muitos meses. Manquejar é comum. Alguns levam até 2 anos para normalizar. Fisioterapia é chave.