casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Ossos, Articulações e Músculos

Por que eu tenho nódulos em meus tendões de Aquiles

O tendão de Aquiles conecta os músculos da panturrilha à parte de trás do tornozelo. Não é difícil estirar esse tendão, especialmente ao longo do tempo, e ele pode acabar com inchaço leve ou nódulos.

Condição

Nódulos no tendão de Aquiles podem indicar tendinite crônica de Aquiles. Esta é uma forma avançada de tendinite que resulta se os estágios anteriores de tendinite aguda não forem tratados adequadamente.

Causas

A tendinite de Aquiles surge do uso excessivo do tendão, seja por aumento súbito da atividade, não permitir tempo de recuperação suficiente entre atividades ou uso excessivo de músculos da panturrilha fracos, segundo a Mayo Clinic. Correr em subidas ou com os pés voltados para dentro (pronação excessiva) também pode levar à tendinite.

Calçados

O tipo de calçado também pode influenciar a tendinite que leva a nódulos. Saltos altos encurtam os tendões de Aquiles, que podem então ser sobrecarregados ao usar sapatos planos, e a mudança de calçado para exercícios também pode contribuir.

Tratamento

Uma bolsa de gelo associada ao repouso do tendão ajuda a aliviar a condição, assim como o uso de uma almofada de calcanhar enquanto o tendão cicatriza.

Tratamento Avançado

Um especialista pode ser necessário para o tratamento adequado; eles podem recomendar medicamentos anti-inflamatórios, bandagem na perna para suportar o tendão ou até mesmo a aplicação de uma tala gessada. Cirurgia, massagens esportivas, tratamentos com ultrassom ou órteses (palmilhas de suporte) também podem ser sugeridos.