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Tratamento de Ombro Deslocado para Recuperar Rotação Externa

Entendendo a Luxação

• Úmero (braço) sai da cavidade glenoide (escápula).
• Dor intensa, deformidade óbvia, equimose, inchaço, impossibilidade de mover o ombro.
• Pode ser parcial (subluxação) ou total. Direção do deslocamento: posterior, anterior ou inferior.
• Força severa pode lesionar tendões/ligamentos que permitem elevação/rotação do braço.

Tratamento Inicial

• Procure atendimento médico o mais rápido possível.
• Antes: bolsa de gelo para reduzir inchaço, sangramento interno e acúmulo de fluido.
• Médico fará redução fechada (recolocação do úmero na cavidade). Se feito dentro de ~30min, pode ser sem anestesia; depois, anestesia costuma ser necessária.

Reabilitação e Recuperação

• Braço recolocado → imobilizador tipo tipóia por 2-3 semanas (limita movimento enquanto cura).
• No final desse período: exercícios de reabilitação para restaurar movimento, especialmente rotação externa.
• Opções: rotação externa isométrica (empurrar peso corporal contra superfície fixa, ex.: batente de porta) ou rotação externa resistida (puxar banda elástica/tubing).
• Recuperação a longo prazo depende de seguir o programa prescrito.

Cirurgia

• Necessária se nervos/vasos lesionados na luxação ou luxações recorrentes enfraqueceram estruturas de suporte. Consulte cirurgião.