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Diagnóstico de Dor nas Costas Crônica

Segundo a Clínica Mayo, dor crônica nas costas não é a mesma coisa que as costas rígidas e doloridas que você pode sofrer de vez em quando após realizar tarefas que requerem levantar, dobrar ou alcançar. Esta dor temporária geralmente se dissipa em alguns dias. Dor crônica nas costas pode persistir por pelo menos três meses antes de você experimentar alívio, e mesmo então pode retornar. A maioria das pessoas que sofrem de dor crônica inespecífica nas costas beneficia-se de um ou mais remédios convencionais incluindo medicamentos, exercício e, em casos graves, cirurgia.

Espera e Observação

Dor lombar crônica não significa sempre que atenção médica é necessária imediatamente. Seu médico pode recomendar "espera vigilante" e adiar qualquer tratamento para ver se a dor se dissipa com métodos de autocuidado.

Seu médico vai querer discutir seu histórico médico ao considerar esta abordagem, já que dor lombar crônica pode ser sinal de alerta de outras condições como câncer, osteoporose ou trauma.

Tratamento Não Medicamentoso

Em alguns casos seu médico pode recomendar uso de colete para costas ou corsets (suportes lombares para a parte das costas entre costelas e ossos do quadril). Este equipamento pode ser comprado em lojas de suprimentos médicos e farmácias sem receita. Coletes para costas são projetados para apoiar seu abdômen e aliviar parte do peso colocado na sua lombar.

A Clínica Mayo diz que alguns estudos sugerem que terapia de calor ajuda aliviar dor nas costas inespecífica. Adicionalmente, bolsas de frio ou gelo aplicadas nas costas podem reduzir inflamação e inchaço estreitando vasos sanguíneos.

Fisioterapia

Manipulação espinhal é geralmente usada em conjunto com outros tratamentos. Quiroprático ou médico osteopata usa as mãos para massagear ou estimular a coluna ou tecidos circundantes.

Atividade física por conta própria ou sob supervisão de fisioterapeuta pode ajudar aliviar dor crônica nas costas. Programa de exercício terapêutico pode incluir treinamento de força, flexão, alongamento, aeróbicos e treinamento de resistência. Converse com seu médico antes de começar medidas de fisioterapia.

Analgésicos

Se sua dor lombar crônica é leve a moderada, analgésicos de venda livre podem aliviar seu desconforto. Estes incluem anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como aspirina, naproxeno sódico (Aleve) e ibuprofeno (Advil, Motrin IB).

Você também pode considerar contrairritantes tópicos, que incluem Bengay, Icy Hot e capsaicina (Zostrix). Estes cremes estimulam seus receptores sensoriais e podem aliviar temporariamente a dor crônica.

Em casos mais graves, medicamentos narcóticos (analgésicos opioides) podem ser prescritos para aliviar dor lombar. Estes incluem morfina (MS Contin, Oramorph SR).

Cirurgia

Instituto Nacional de Saúde diz que cirurgia para dor crônica nas costas é geralmente usada apenas quando todos outros métodos de tratamento foram incapazes de proporcionar alívio satisfatório.

Dois procedimentos comuns são discectomia e fusão espinhal. Discectomia envolve remover a porção herniada de um disco para reduzir irritação e inflamação de um nervo.

Fusão espinhal anexa permanentemente dois ou mais ossos na sua coluna. Este procedimento pode parar o movimento doloroso entre vértebras que é frequentemente causado por disco deteriorado ou lesionado.