Hérnia de Disco Heel Pain

problemas de disco na região lombossacral pode causar sintomas de dor que irradia , em casos graves, pode viajar para baixo da perna e no pé . Dor no calcanhar hérnia de disco é um indicador da invasão do nervo ciático. Esta condição pode ser agravada com a resposta protetora do corpo de aperto muscular que coloca mais pressão sobre o nervo . Noções básicas de hérnia de disco

A hérnia ou abaulamento disco ocorre quando a absorção de choque disco gel -like dos vazamentos da coluna vertebral para fora dos limites do espaço entre cada osso vertebral ou espinhal. Esta saliência pode colocar pressão sobre os nervos decorrentes dos ossos. Os sintomas de uma hérnia de disco pode variar de nenhuma dor a dor localizada na área do disco afetado para irradiar os sintomas em outra área do corpo.
Causa da hérnia de disco Dor Heel

hérnia de disco ocorre dor no calcanhar de ciática ou quando os materiais possa colidir disco ou pressiona o nervo ciático. O nervo ciático começa na região lombar e viaja para baixo da perna posterior ao pé. Fornece sensação e permite o movimento da perna . Um disco anormal na região lombossacral , a região lombar ou sacro , o osso triangular que compõe a bacia , pode causar sintomas da baixa de volta para as nádegas e para baixo da perna posterior do calcanhar , pé ou até mesmo os dedos dos pés.

tratamento conservador da hérnia de disco dor do salto

tratamento conservador da dor no calcanhar hérnia de disco causada por ciática inclui dor e gestão inflamação. Medicamentos para a dor ou relaxantes musculares pode ajudar a aliviar o desconforto e rigidez muscular para ajudar na liberação do nervo ciático. Medicamentos anti -inflamatórios ajudar a diminuir a inflamação ou inchaço que pode agravar a dor nas costas e no calcanhar. Outra opção de tratamento é a terapia física para as modalidades de alívio da dor e técnicas de alongamento , juntamente com um programa de exercícios para persuadir o disco saliente de volta no lugar e fortalecer a área.
Avançada Tratamento de hérnia de disco dor do salto

Em casos graves , onde métodos conservadores não conseguem proporcionar alívio dos sintomas , pode ser necessário utilizar técnicas mais avançadas de tratamento para a dor no calcanhar hérnia de disco. Injeções de corticosteróides para a área de irritação pode aliviar a inflamação e proporcionar alívio da dor. Opções cirúrgicas incluem a remoção da porção do disco de compressão do nervo e causar sintomas de dor ciática , fusão dos ossos da coluna para eliminar o vazamento , e a substituição do disco . As opções cirúrgicas só deve ser considerado se os sintomas forem graves e progredindo.
Prevenção de Hérnia de Disco Heel dor

Prevenção dor no calcanhar hérnia de disco envolve a gestão da protrusão discal . Em outras palavras, realizar um alongamento e um programa de exercício e prática de mecânica corporal adequada com todas as atividades, mesmo as coisas sedentárias como sentado ou em pé regular. Instituir uma boa postura e um estilo de vida activo e saudável vai ajudar a evitar maiores danos aos ossos da coluna vertebral ou disco, e ajuda para a manutenção muscular ótimo fortalecer e comprimento para reduzir costas, perna e calcanhar desconforto.