O que é Imaginação Guiada

? Imaginação guiada é uma terapia alternativa antigo usado para ajudar as pessoas a se conectar a seus recursos internos para melhorar a cicatrização. Descrição

Segundo Hartford (Connecticut ) Hospital, imaginação guiada refere-se a diferentes técnicas de imagens diretas que recebemos através de nossos sentidos , a fim de se conectar com a memória e energia.

objetivo

O objetivo da imaginação guiada é como um método alternativo para induzir o relaxamento , para aliviar o stress ou condições físicas , para se preparar para a cirurgia, ou para aumentar a cura .

resposta de relaxamento

imaginação guiada coloca o paciente em um estado mais relaxado da mente , permitindo que o corpo se curar, diminuir a dor e aumentar a sensação de bem -estar.

Assim que funciona

ao focar a nossa atenção nas imagens relacionadas com o problema, o paciente é capaz de elaborar uma comunicação com essa questão e veja o que ele tem para ensinar, revelar ou oferta um paciente . As informações obtidas a partir deste é útil no aproveitamento de recursos internos para a cura ou alívio da dor.

Formulários

Formas de gama imaginação guiada de métodos de visualização , o que sugere uma imagem , histórias e inclui emoções, sentimentos , memórias e apetites , entre outros. Ela começa com o paciente tornar-se consciente de sua respiração e os batimentos cardíacos .