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Ervas para Relaxar Músculos da Bexiga e Próstata

Contexto

Fármacos para bexiga/próstata têm efeitos colaterais às vezes piores que sintomas. Homens recorrem a fitoterápicos para relaxar musculatura vesical/prostática.

Ervas Principais

• Extrato de Pygeum africanum
• Urtiga (stinging nettle)
• Cernilton (pólen de centeio)
• Extrato de Saw Palmetto (Serenoa repens) — mais usado, melhores resultados.

Todas disponíveis em lojas de produtos naturais.

Saw Palmetto: Mecanismo

Séculos de uso. Promove eliminação de DHT (dihidrotestosterona) baixando estrogênio. DHT causa inflamação prostática. Próstata aumentada comprime uretra → retenção urinária. Saw palmetto estabiliza hormônios → músculo uretral relaxa → fluxo urinário normaliza. Resultados rápidos.

Efeitos Colaterais do Saw Palmetto

Pequena palmeira nativa do SE dos EUA. Formas: extrato líquido, pó, bagas inteiras, fruto seco, comprimidos, cápsulas, chá. Possíveis: desconforto gástrico, sensibilidade mamária, queda de libido.

Urtiga (Stinging Nettle)

Desde a Idade Média (Europa) para músculos/articulações. Hoje: sintomas urinários em fase inicial de HPB. Combinação saw palmetto + urtiga = resultados impressionantes. Reduz fluxo urinário fraco, esvaziamento incompleto, urgência constante.

Receita de Tintura Redutora de Próstata

Ingredientes (tinturas):

• ½ oz cada: raiz de urtiga, raiz de salsaparrilha, raiz de inhame selvado, raiz de equinácea, folhas de pissewa ou uva-ursi.
• 1 oz: bagas de saw palmetto.

Posologia: ½ conta-gotas 3x/dia. Manutenção: 1x/dia.

Inibem DHT sem alterar testosterona ou outros hormônios.