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Fortalecer Capilares Frágeis Naturalmente: Remédios Herbais e Suporte

Fragilidade capilar ocorre quando os capilares (menores vasos sanguíneos) enfraquecem. Pode causar manchas de sangramento na pele e hematomas fáceis. A pele costuma ficar azul ou roxa. Várias ervas ajudam a restaurar e fortalecer os capilares.

Ervas

A fragilidade pode ocorrer quando radicais livres danificam membranas celulares saudáveis, levando à fragilidade ou morte celular prematura. Flavonoides mantêm a flexibilidade da membrana e suportam vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo e permitindo que hemácias mudem de forma para passar por capilares estreitos.

Mirtilo (Bilberry) contém flavonoides e antocianinas que apoiam a circulação, afinam o sangue e previnem fragilidade capilar. Antocianina é antioxidante que melhora suprimento sanguíneo ao sistema nervoso, apoia pressão arterial e coagulação normais. Glucoquinina no mirtilo apoia níveis normais de glicose.

Ruscus (Butcher's broom) incentiva fluxo sanguíneo adequado e melhora o tônus venoso. Pode ser tomado internamente e topicamente. Tem propriedades anti-inflamatórias que melhoram a função capilar. Chá ou tintura três vezes ao dia. Casca de carvalho-branco (Quercus alba) e hamamélis (Hamamelis virginiana) também têm propriedades anti-inflamatórias.

Estas ervas podem ser tomadas como chá: Ginkgo biloba, gengibre (Zingiber officinalis), caiena (Capsicum frutescens), ash espinhoso (Zanthoxylum americanum) e alho (Allium sativum). Todas estimulam circulação e fortalecem capilares, prevenindo depósitos ao redor das veias. Espinheiro-branco (Crataegus spp) tonifica veias e fortalece capilares.

Uva-do-oregon (Berberis aquifolium), cardo-mariano (Silybum marianum), dente-de-leão e bardana (Arctium lappa) são depurativos que limpam toxinas do corpo e da corrente sanguínea.

Dosagem

Consulte seu médico para dosagens recomendadas antes de tomar remédios herbais para fragilidade capilar.