Lime para limpar as toxinas

Eliminar toxinas do seu corpo é uma das maneiras de limpar para fora resíduos tóxicos acumulados de hábitos alimentares , poluentes ambientais e químicos e resíduos de medicamentos. Estas toxinas podem acumular-se em seu corpo para causar doenças , fadiga, ganho de peso, alergias , envelhecimento precoce e um sistema imunológico fraco . Ao eliminar as toxinas do seu corpo ( por meio de jejum ou dieta líquida ), você vai melhorar a energia , vitalidade e restaurar a saúde óptima. Há muitas maneiras de limpar as toxinas , e usando frutas e legumes é uma delas . Limes , em particular, os agentes de desintoxicação poderosos . Por cais?

Limes (bem como limões ) vêm da família Rutaceae e estão relacionados com toranjas, kumquat , grapefruit , tangerinas e laranjas . Limes são as estrelas da família citrus quando se trata de limpeza de toxinas porque contêm poderosos agentes anti-sépticos e antimicrobianos que podem destruir bactérias na boca e intestinos , evitando o acúmulo de muco . De acordo com todo o corpo - detox - diet.com , limão pode estimular o fígado a limpar as toxinas , melhorar a absorção do seu corpo de minerais, promover a perda de peso e ajudar a indigestão.

Limes como um diurético

Limes atuar como um poderoso diurético, liberação de toxinas para fora do corpo . Seus altos níveis de flavonóides (antioxidantes ) ajudam o organismo a dissolver muco e vasculhar por radicais livres nocivos. Estas toxinas são então eliminados do corpo como resíduos . Para aumentar o poder desintoxicante do fruto , beber suco de limão durante o jejum . Diluir uma parte de cal com cinco partes de água e beber. Você também pode adicionar o suco de limão para vegetais e sucos de frutas durante uma fast.According líquido para Dr. Edward Grupo de healthiertalk.com , beber um copo de suco de limão quente primeira coisa na parte da manhã pode aumentar a desintoxicação.

limonóides

limonóides são um grupo de fenóis potentes encontrados em limas , semelhantes aos encontrados no chocolate escuro e chá verde. Considerando fenóis encontrados no chocolate escuro e chá verde são ativos para quatro a seis horas , limonóides ' limas permanecer ativo por mais de 24 horas, o que os torna ainda mais eficazes como agentes de desintoxicação . Limonoids promover a formação de desintoxicação de enzimas no fígado . Estas enzimas em toxinas luta por sua vez, e fazê-los eles podem ser excretado do corpo solúvel em água , por isso .

Alto teor de vitamina C

Limes tem uma alta concentração de vitamina C --- um antioxidante solúvel em água --- que protege o corpo de radicais livres prejudiciais. A vitamina C também ajuda o corpo a produzir a glutationa, um poderoso antioxidante tripeptídeo que é um componente nutricional fundamental para ajudar no processo de desintoxicação . De acordo com nutricology.com . , Glutationa desintoxica o organismo de álcool, metais pesados e produtos químicos tóxicos.
Usa

Cais frescos acrescentar raspas de bebidas, saladas, marinadas e molhos , e que pode também ser adicionado a sumos e batidos . Suco de limão tenderizes carne ( além de adicionar sabor) e pode ser usado para substituir o vinagre em saladas ou salsa. Ele também é usado para fazer sobremesas refrescantes , gelados, sorvetes e bebidas exóticas .