Beta-sitosterol é um fitoesterol (álcool esteróide) de origem vegetal, presente naturalmente em muitas plantas e nozes. Você pode aumentar sua ingestão consumindo abacate, sementes de abóbora e nozes-pecã, ricos nesse nutriente. Porém, para quem busca doses maiores visando bloquear colesterol e reduzir próstata aumentada, existem suplementos vendidos sem receita.
Antes de iniciar, converse com seu médico. Produtos de beta-sitosterol são classificados como suplementos alimentares, não medicamentos, mas são comercializados com alegações de redução de colesterol, diminuição de próstata aumentada e saúde prostática. Não substituem medicamentos aprovados, mas podem complementar o tratamento com consentimento médico.
Procure no setor de suplementos alimentares de farmácias grandes. O produto pode não estar em todas, e farmacêuticos podem ajudar a localizar. Vendido por várias marcas.
Lojas especializadas grandes costumam ter beta-sitosterol entre seus produtos.
Busque em sites de varejo de vitaminas e suplementos. Verifique a seção de Recursos para links de diferentes varejistas online.
Pesquise em agregadores como Amazon para comparar preços e encontrar novas marcas, pois permitem buscar ofertas de múltiplos vendedores de uma só vez.