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Suplementos Herbais para Cabelo Mais Espesso e Longo: Abordagem Natural

Cabelo ralo é frequentemente resultado de idade, mudanças hormonais ou efeito colateral de tomar certos medicamentos que contêm lítio ou mercúrio. Se você quer adotar uma abordagem natural para melhorar a saúde e taxa de crescimento do seu cabelo, existem alguns suplementos herbais que podem melhorar a saúde do seu folículo capilar e fazer seu cabelo crescer mais espesso e longo.

Alcaçuz

Alcaçuz impede que o cabelo caia, o que é importante para indivíduos propensos à queda de cabelo devido a genética ou estresse. A erva também ajuda a tornar o cabelo mais espesso. Isso é especialmente benéfico para pessoas que sofrem de alopecia, ou afinamento crônico do cabelo. Você pode encontrar alcaçuz em forma de cápsula na maioria das mercearias. O suplemento ajuda a acalmar o estômago, baixar febre e aliviar dores de cabeça, segundo o site Herb Wisdom (herbwisdom.com).

Cavalinha

Sílica é um dos principais ingredientes na cavalinha, uma erva que ajuda a fortalecer o cabelo e protegê-lo de quebra. Segundo o site Herbs Online (herbsonline.net), cavalinha também dá ao cabelo um brilho atraente quando o suplemento é usado conforme dirigido. A sílica na cavalinha também ajuda a revitalizar os tecidos conjuntivos da pele e é um ingrediente comum em soluções herbais que tratam calvície padrão.

Maçã Espinhosa

Maçã espinhosa, também chamada de estramônio, tem sido usada por séculos na medicina chinesa para tratar tuberculose e males digestivos. Indivíduos que querem prevenir queda de cabelo e promover crescimento devem beber o suco do fruto da maçã espinhosa. No entanto, é importante não tomar muito desta erva. Segundo o site Natural News (naturalnews.com), doses altas de maçã espinhosa trazem batimento cardíaco irregular e poderiam possivelmente resultar em coma, pois a erva contém as toxinas escopolamina e hiosciamina.

Ginkgo Biloba

Tomar Ginkgo biloba regularmente ajuda a melhorar a circulação e estimula o fluxo de sangue para a pele e cérebro. Segundo Herbs for Hair Loss.com, herbalistas acreditam que pacientes que experimentam calvície ou afinamento de cabelo podem tomar Ginkgo biloba para aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que empresta mais nutrientes aos folículos capilares e promove o processo de crescimento ou regeneração do cabelo naturalmente.

Ginseng

Ginseng ajuda o corpo a se adaptar a situações estressantes e é conhecido como adaptógeno. Como o estresse é frequentemente um fator na queda de cabelo, tomar ginseng regularmente pode manter o cabelo de cair do folículo, o que resulta em cabelo mais longo. Ginseng tem sido usado por milhares de anos na medicina chinesa e também é útil para tratar letargia ou artrite.

Dong Quai

Dong Quai pode parar a queda de cabelo e promover regeneração de cabelo mais espesso e forte. A erva, também conhecida como angélica chinesa, é rica em fitoestrogênios que retardam a formação de DHT, ou di-hidrotestosterona, um hormônio sexual masculino que é frequentemente responsável pela queda de cabelo em homens. Dong Quai é ainda mais eficaz quando combinado com urtiga para criar uma solução que torna o cabelo mais forte e espesso.