Betula papyrifera (bétula de papel), até 27m. Casca descasca em lâminas → papel natural. Partes medicinais: casca, folhas, ramos, seiva.
Chá: ferva folhas/ramos. Ácido betulínico (derivado óleo essencial) = anti-inflamatório. Usado por praticantes alternativos para: artrite, cistite, edema cardíaco/renal, colesterol alto.
Macere folhas frescas em vinagre de maçã semanas → extrai minerais/micronutrientes (fortalecimento ósseo, imunidade). Use vinagre em bebidas/refeições ou 1 colher chá puro (como xarope).
Adstringente → eczema. Coleta: primavera, manhã (folhas abertas, óleos preservados). Proporção: 30g folhas secas / 500ml água. Infusão algumas horas, coe → lavagem cutânea.
Alergia a bétula/salicilatos → evite. Gravidez/lactação: uso interno não estudado. Aspirina/salicilatos: possível interação (metil salicilato natural). Consulte fitoterapeuta.