Atributos de especiarias

Além de adicionar raspas de uma refeição ou a fragrância para uma casa, especiarias têm sido usados como suplementos medicinais durante séculos. Muitas especiarias possuem propriedades restauradoras que podem ajudar em tudo, desde aliviar uma dor de estômago para aliviar a dor da artrite. Especiarias antiespasmódicos antiespasmódico

ajudar a suprimir espasmos musculares e convulsões. Folhas de hortelã é um antiespasmódico comumente disponíveis, muitas vezes esmagado e usado em sacos de chá para acalmar o corpo e acalmar os espasmos no estômago. O alho é um outro tempero comum que pode ajudar a reduzir os espasmos intestinais. Ele aumenta a produção natural de bílis no fígado e diminui o desconforto do corpo a partir de gases no estômago . O açafrão açafrão é um antiespasmódico menos conhecida , que pode ser moído em pó e ingerida como chá ou tempero para arroz. No entanto , o açafrão deve ser usado com critério, como overdoses pode ser fatal.
Digestivo Aids

gengibre é uma especiaria facilmente disponíveis , que auxilia e multiplica a produção de saliva e digestivo sucos, aliviar a dor de cólicas , inchaço, indigestão e diarréia. Ela também ajuda na limpeza e purga os intestinos e rins. Óleo de hissopo é útil para aliviar dores cólicas e gás , e as folhas de hissopo pode ser usado no chá para auxiliar a digestão . Capim-limão , folhas de louro e folhas de hortelã também foram conhecidos para ajudar com indigestão.
Anti- Inflamatória

Além de ajudar a digestão , o gengibre também pode reduzir o inchaço e inflamação nas articulações , tornando-se um complemento útil para aqueles com artrite e colite ulcerativa. Açafrão, uma especiaria indiana , também é reconhecido como um analgésico natural e tratamento anti- inflamatório para a artrite reumatóide. Outras especiarias , como o alecrim , o louro , alcaçuz, menta e pimenta da Jamaica, pode ser usado em chá ou cataplasmas como um remédio caseiro para a artrite e dores articulares.
Pressão arterial e doença cardíaca

Além de ajudar o processo digestivo , a ingestão regular de alho fresco pode ajudar a diminuir o colesterol e reduzir a chance de coágulos sanguíneos e ataques cardíacos. Quantidades excessivas de açúcar e sal na dieta pode aumentar a chance de doenças cardíacas, mas canela e alecrim fornecer substitutos saudáveis para o coração . Canela em pó aumenta a circulação e reduz o nível de glucose na corrente sanguínea , proporcionando uma alternativa doce de açúcar refinado . Substituir o sal na dieta com alecrim aumenta o fluxo sanguíneo para o coração e fortalece os capilares fracos.