casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Jejum e Limpeza

Desintoxicação Natural do Sangue: Apoiando a Saúde Ideal

O sangue é o fluido mais importante do corpo. Circula por todo o corpo, alcançando todos os órgãos e tecidos. Traz nutrientes e oxigênio a todas as partes e, ao mesmo tempo, remove resíduos. O coração bombeia o sangue através de veias, artérias e capilares. Limpar o sangue é importante para manter o corpo saudável. Embora a principal função dos rins seja filtrar o sangue, desintoxicar o sangue também ajuda a eliminar resíduos e toxinas. Remédios caseiros são forma barata e natural de limpar o sangue.

Beba Água

Bebendo muita água, você elimina toxinas e impurezas do sangue e corpo. A água também dilui toxinas e ajuda a produzir sangue. O corpo precisa de ingestão diária de água para se manter saudável. Especialistas sugerem cerca de oito copos ou 2 litros de água por dia. Sucos de frutas e vegetais também são fluidos para beber.

Limpe os Rins

Os rins são órgãos filtrantes que limpam o sangue durante o dia. Removem detritos e excesso de fluidos do sangue. Este resíduo vai para a bexiga até a micção. Limpando os rins, funcionam melhor e filtram melhor o sangue. Beber muita água diariamente também ajuda a limpar os rins. Remédios herbais também são úteis. Uva-ursi é uma erva muito boa para os rins, segundo muitos herbalistas. Pode comprar em lojas de produtos naturais.

Limpe o Sangue

Além de beber água e limpar os rins, outra forma de limpar o sangue é com ervas. Existem ervas frequentemente consideradas limpadoras de sangue por herbalistas: trevo vermelho, raiz de bardana, raiz de fitolaca e chaparral. Todas disponíveis em pílulas em lojas de produtos naturais. Também pode comprar ervas secas para fazer chá.

Faça um Jejum

Jejum é uma forma de limpar o corpo inteiro. Não comendo, o corpo foca na autocura em vez da digestão. O corpo gasta muita energia para processar alimentos, absorver nutrientes e eliminar resíduos. Durante o jejum, o sistema digestivo descansa e a energia pode ser usada em outro lugar. Jejum curto de um ou dois dias é benéfico para a maioria, mas médico deve ser consultado se tiver problemas médicos. O jejum ajuda todos os órgãos e o sangue a se livrar de resíduos.