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Tulsi (Manjericão Sagrado): Benefícios, História e Usos Medicinais

Frequentemente chamado de "manjericão sagrado", tulsi é uma poderosa erva curativa indígena da Índia, onde tem sido usada por milhares de anos. Tulsi tem importância espiritual e medicinal no Ayurveda, a antiga ciência indiana de equilíbrio. Na mitologia hindu, a planta é considerada uma encarnação da deusa Tulsi. Muitos indianos mantêm uma planta de tulsi em suas casas. Os caules lenhosos de tulsi são frequentemente feitos em contas usadas para formar rosários. As propriedades curativas de tulsi estendem-se a febres, resfriados, doenças cardíacas, dores estomacais, inflamação e estresse, proporcionando ao corpo pureza e leveza.

Febres e Resfriados

Folhas de manjericão sagrado podem tratar muitas febres. Durante a estação das monções no leste, quando malária e dengue são generalizadas, folhas tenras, fervidas com chá, previnem contra estas doenças. Para febres agudas, combinando folhas de tulsi com cardamomo em pó em meio litro de água, açúcar e leite reduz a temperatura corporal. O suco de tulsi também pode ser usado para reduzir febre.

Doenças Cardíacas

Tulsi é útil para doenças relacionadas ao coração. Fortalece os músculos cardíacos e melhora a circulação sanguínea. Também ajuda a melhorar o suprimento sanguíneo aos músculos cardíacos e a reduzir níveis de colesterol no corpo.

Dores Estomacais

Tulsi é uma das ervas mais poderosas para tratar todos os tipos de distúrbios abdominais. É muito útil para melhorar seu apetite. Tulsi também tem algumas propriedades laxativas leves que ajudam com excreção e manutenção de um sistema digestivo forte e saudável. Para tratar problemas estomacais, tulsi é geralmente colocada no chá de alguém.

Inflamação

Tulsi é considerada ter boas propriedades anti-inflamatórias. É muito eficaz em parar qualquer tipo de edema (ou inchaço) que esteja acontecendo no corpo. É frequentemente usado para reduzir a dor associada ao inchaço e melhorar a circulação sanguínea do corpo. Os efeitos anti-inflamatórios de tulsi são comparáveis aos de analgésicos comuns como ibuprofeno, naproxeno e aspirina.

Estresse

Óleo de tulsi tem propriedades antioxidantes que ajudam a explicar por que ajuda a reduzir os efeitos danosos do estresse no corpo. De acordo com o Centro Chopra, muitos estudos em animais demonstraram que tulsi protege células saudáveis do estresse causado por radiação e quimioterapia. Tulsi também pode influenciar a neuroquímica do cérebro de uma maneira semelhante a medicamentos antidepressivos.