Os efeitos colaterais da irrigação nasal

irrigação nasal é uma prática secular que tem sido praticada na Índia , como parte dos ensinamentos de yoga. A prática é cada vez mais popular no Ocidente, também. A prática da irrigação nasal envolve o uso de uma solução suave de solução salina e um vaso (normalmente um pote neti ) para lavar as passagens nasais e dos seios . Enquanto não existem efeitos colaterais negativos inerentes associados com o uso de um pote neti , pode haver alguns efeitos colaterais desagradáveis se o pote neti é usado incorretamente. Desconforto das narinas e seios

Se a temperatura da água utilizada no pote neti é muito quente ou muito frio , pode causar desconforto no nariz e seios . Para testar a temperatura da água , espirrar algumas gotas em seu pulso interior. Se ele se sente frio ou quente , ele irá causar dor ou desconforto em seus seios e /ou narinas. A água deve ser quente - . Temperatura corporal
infecções resultantes

Porque um pote neti é usado para liberar a água através de suas passagens nasais e dos seios , é de extrema importância para manter o vaso limpo e higienizado. Se não for molhado ou úmido , bactérias e fungos podem começar a se formar no pote neti . Isso poderia resultar em vazamento dessas bactérias e fungos diretamente em seus seios a próxima vez que você usar o pote neti .
Desconforto no ouvido ou dor

O uso inadequado de um lota poderia resultar em pressão ou desconforto no ouvido . A solução salina também pode fazer o backup para o ouvido . Este líquido no ouvido pode levar à infecção.
Evitar efeitos colaterais com o uso adequado

Para evitar muitos destes sintomas , evitar o desejo de engolir. Mantenha a boca aberta e respirar pela boca para a duração do tratamento pote neti . Para mais informações sobre pressão , desconforto ou dor no ouvido causada por um pote neti , consulte o link em Recursos abaixo.
Evitar efeitos colaterais com o cuidado adequado

para cuidar de seu pote corretamente, seque-o completamente após cada utilização com um pano limpo e sem fiapos . Antes de cada uso , higienizar seu pote neti com um sabão suave (como o sabão orgânico do Dr. Bronner ) e vinagre branco. Enxágüe bem antes de encher com a solução salina.