Deficiência de potássio e pele muito seca (xeroderma): sinal de alerta

Potássio é eletrólito forte, essencial para comunicação intercelular via cargas elétricas. Hipocalemia (deficiência) tem como causa mais comum diuréticos (NIH). Antibióticos, desidratação (diarreia, vômito, bulimia), alcaçuz com ácido glicirretínico (chás, fumo) também depletam K⁺.

Pele e potássio

Xeroderma (pele seca) correlaciona-se com hidratação e elasticidade cutânea. Déficit de K⁺ → pele desidratada e endurecida. Não se limita à pele: afeta coração, rim, fígado.

Prevenção

K⁺ abundante na dieta: banana, carnes, casca de batata, brócolis. RDA: 4.700 mg/dia (Instituto de Medicina). Deficiência por dieta rara, mas novos desafios: caso relatado de hipocalemia profunda por ibuprofeno+codeína + bebida energética com cafeína em excesso. Médicos devem estar atentos a tendências sociais (suplementos, energéticos, analgésicos combinados).