casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Nutrição

Vitamina B12 e zumbido no ouvido: existe tratamento?

O que é zumbido (tinnitus)?

Percepção de som (zumbido, chiado, clique) sem fonte externa. Afeta ~20% da população. Causas: perda auditiva por ruído, envelhecimento (presbiacusia), trauma acústico, doença de Ménière, estresse, traumatismo craniano, medicamentos ototóxicos.

A ligação com vitamina B12

Estudos mostram associação entre deficiência de B12 e zumbido crônico, especialmente em exposição a ruído. Um estudo de 1993 (Am J Otolaryngol) encontrou deficiência de B12 em 47% de pacientes com zumbido expostos a ruído. A suplementação melhorou sintomas em alguns.

Mecanismo provável: B12 é crucial para mielinização dos nervos auditivos e síntese de neurotransmissores. A deficiência causa desmielinização e disfunção neural na via auditiva.

Protocolo de suplementação sugerido na literatura

• B12: 1000–2000 mcg/dia (metilcobalamina ou cianocobalamina)
• Complexo B completo (sinergia)
• Vitaminas antioxidantes: A, C, E
• Duração: 4–6 semanas para avaliar resposta

Atenção: apenas beneficia quem tem deficiência ou níveis baixos-limítrofes. Não substitui tratamento convencional (aparelhos auditivos, terapia de retreinamento, tratamento da causa base).

Medicamentos que reduzem B12

Antibióticos, metformina, inibidores de bomba de prótons (omeprazol), antiácidos, colchicina, quimioterápicos.

Recomendação

Faça dosagem de B12 sérico e ácido metilmalônico (mais sensível). Se baixo, reponha com orientação médica. Avalie também audição (audiometria) e causa do zumbido.