Como Preparar Chá de Dente-de-Leão: Passo a Passo e Precauções

O chá de dente-de-leão, feito de pó de raiz (lojas de produtos naturais), é amargo; adoçado com mel ou açúcar, torna-se agradável quente ou frio. Usado como diurético suave e estimulante do apetite. Consulte seu médico antes de usar medicinalmente.

Modo de Preparo

1. Ferva 1 xícara de água em panela com tampa.
2. Adicione 2 colheres de chá de pó de raiz de dente-de-leão na água fervente.
3. Reduza o fogo e deixe ferver por 30 segundos.
4. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
5. Coloque filtro de café sobre a caneca, prenda com elástico.
6. Despeje o chá lentamente; o filtro retém partículas.
7. Remova e descarte elástico e filtro.
8. Adoce com mel ou açúcar a gosto.
9. Beba devagar. Até 3 xícaras/dia. Mais que isso pode causar desidratação pelo efeito diurético ("Making Plant Medicine").

Itens Necessários

• Panela com tampa
• Água
• Pó de raiz de dente-de-leão
• Filtro de café
• Elástico
• Caneca
• Mel ou açúcar