Como aumentar a pressão arterial rapidamente

Embora a hipertensão arterial, ou hipertensão, seja considerada um risco cardíaco perigoso, as pessoas geralmente não consideram a hipotensão, ou pressão arterial baixa, para que apresentem os mesmos riscos. A hipotensão pode causar tontura, problemas cardíacos e endócrinos. É possível aumentar a pressão arterial sem receita médica ou com a ajuda de um médico, embora você deva consultar um médico se estiver se sentindo especificamente tonto, com palpitações cardíacas ou se sentindo fraco em geral. Uma pressão arterial menor que 90/60 mm hG é considerada pressão arterial baixa e você corre o risco de sofrer hipotensão.

Adicione mais sal à sua dieta. Embora a maioria das pessoas pense que o sal é algo a ser evitado, se você tem hipotensão, adicionar mais sal à sua dieta pode elevar a pressão arterial rapidamente. Se você é mais velho, você deve consultar o seu médico antes de adicionar mais sal à sua dieta, pois pode colocá-lo em risco de insuficiência cardíaca.

Beba mais água todos os dias. Adicionar mais água à sua dieta aumentará o seu volume sanguíneo, aumentando assim a pressão arterial. Não consuma mais de um galão de água em um dia, ou você corre o risco de perder nutrientes devido a uma overdose de água.

Use meias de compressão, especialmente em pé. Indivíduos com pressão arterial baixa podem experimentar o acúmulo nas pernas e nos tornozelos, porque o sangue não consegue fluir corretamente. Use meias de compressão para evitar que o sangue se acumule nas extremidades inferiores.

Monitore sua pressão arterial regularmente. Tome sua pressão arterial em sua farmácia local, ou faça-o no consultório do seu médico. Se a sua pressão arterial estiver abaixo de 90/60 mm hG, consulte um médico assim que possível.

Consulte um médico para obter uma receita, se necessário. Se você ainda está se sentindo tonto quando está de pé ou se sentindo geralmente cansado, seu médico pode prescrever-lhe uma medicação como Fludrocortisona, que irá aumentar a sua pressão arterial.

Dica

Levante-se lentamente para evitar ficar tonto.

Advertências

Se você tiver febre, desmaios ou náusea devido à pressão baixa, entre em contato imediatamente com o seu médico.

Coisas Necessárias

Meias de compressão de sal Meios de medir a pressão arterial Manguito de fludrocortisona