Di-Indole Metano e Urina Negra

O di-indol metano, também conhecido como diindolilmetano ou DIM, é um composto encontrado na família de plantas mostarda, também conhecida como brassica. Isso inclui brócolis, couve, couve-flor, repolho, couve, nabos, rutabaga e vários outros. O composto é um anti-carcinogênico, um produto químico que foi encontrado para reduzir a gravidade ou a ocorrência de cânceres. Além disso, suplementos DIM são comumente usados ​​para regular os níveis de estrogênio em mulheres, aumentar a testosterona em homens e bloquear a produção de estrogênio em homens.

DIM e urina escura

Ao adicionar suplementos DIM ou alimentos ricos em DIM a sua dieta diária, você pode notar sua mudança de cores da urina. A urina escura, como resultado da ingestão de DIM, é geralmente cor de chá ou marrom escuro. Embora isso possa ser um efeito colateral alarmante, é um resultado natural do aumento do consumo de DIM. Além disso, sua urina pode adotar um cheiro forte, especialmente se a ingestão de DIM for proveniente de vegetais como brócolis. Outras causas da urina escura

Embora o DIM possa causar urina escura, o que é um efeito colateral inofensivo , considere outras causas possíveis de sua cor de mudança de urina. Estes incluem a ingestão de grandes quantidades de ruibarbo, favas ou aloe, tomando medicamentos como antibióticos, relaxantes musculares ou laxantes, infecções do trato urinário ou condições médicas dos rins e do fígado.

DIM Side Effects -

O DIM não resultou no link para quaisquer efeitos colaterais negativos, já que a urina escura é inofensiva. Quanto aos efeitos colaterais positivos, você pode notar um aumento de energia ao consumir DIM, pois permite que seu corpo absorva mais facilmente os nutrientes. Além disso, DIM pode causar um aumento na libido por causa do estrogênio ou efeitos de balanceamento de testosterona.

O que fazer se você notar urina escura

Se você notar urina escura ao consumir DIM, você não deve se alarmar . No entanto, fique atento a outros sintomas de causas negativas, como condições hepáticas ou renais. Os sintomas das condições hepáticas incluem olhos e pele amarelados, comichão na pele, dor abdominal, fezes claras ou vermelhas, náuseas e perda de apetite. Sinais de insuficiência renal incluem perda de apetite, problemas de sono, fadiga, espasmos musculares e cãibras, diminuição ou ausência de produção de urina e prurido persistente.