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Perda de Cartilagem Articular e Osteoartrite de Joelho: Causas, Tratamento, Prevenção

Entendendo a Cartilagem Articular

A cartilagem articular é um tecido especializado, avascular e aneural que cobre as extremidades ósseas nas articulações sinoviais. Sua estrutura única — condrócitos embutidos em uma matriz de proteoglicanos-colágeno — proporciona movimento quase sem atrito e distribuição eficiente de carga.

Osteoartrite (OA) como Falha da Cartilagem

A OA é uma doença de toda a articulação caracterizada por perda progressiva de cartilagem, remodelação óssea subcondral, formação de osteófitos, sinovite e laxidade ligamentar. É a forma mais comum de artrite, afetando joelhos, quadris, mãos e coluna.

Fatores de Risco

• Idade >50
• Obesidade (efeitos mecânicos e metabólicos)
• Lesão articular prévia (lesão do LCA, meniscectomia)
• Carga ocupacional repetitiva (ajoelhamento, agachamento)
• Genética (herabilidade ~40–60%)
• Sexo feminino, desalinhamento, fraqueza muscular

Espectro de Tratamento

Estágio	Intervenções
Inicial	Exercício, perda de peso, educação, AINEs, fisioterapia
Moderado	Tala, injeções (corticosteroide, ácido hialurônico, PRP), fisioterapia
Avançado	Osteotomia, artroplastia parcial ou total do joelho

Estratégias de Prevenção

• Mantenha um IMC saudável
• Exercício de baixo impacto regular (força e aeróbico)
• Prevenção de lesões através de treinamento neuromuscular
• Tratamento rápido de lesões articulares
• Modificações ergonômicas

Embora a OA nem sempre possa ser prevenida, controlar fatores de risco modificáveis reduz significativamente a incidência e gravidade.