Por que parar de fumar So Hard

? Apesar de uma infinidade de produtos e medicamentos estão disponíveis para ajudar os fumantes com chutar o hábito , perto de 1,3 bilhão em todo o mundo ainda são fumantes hoje , a partir de maio 2006, segundo a Organização Mundial de Saúde . Há muitas razões por que fumar é difícil de parar. Da dependência de nicotina para os aspectos psicológicos , fumar pode ser um dos vícios mais problemáticos a serem superados. Nicotina

Apesar de não ser popular como droga recreativa por conta própria , a nicotina é tão viciante quanto noxiously heroína ou cocaína . Quando o fumo do cigarro é inalado , a nicotina é rapidamente absorvida pela corrente sanguínea , e o cérebro é afectado no prazo de sete segundos. A nicotina ativa o mesmo centro de prazer do cérebro, como outras drogas que causam dependência .

Aspectos Físicos

Muitos fumantes apreciar o aspecto físico do tabagismo. Ter algo para segurar e inalar traz grande conforto para muitos. Estes indivíduos têm uma alta taxa de falha com produtos de cessação tal goma de nicotina e adesivos, porque os confortos físicos estão ausentes.

Aspectos Psicológicos

O social e aspectos psicológicos do tabagismo pode fazer parar extremamente desafiador. Os indivíduos que fumam têm geralmente lembretes diários de fumar. Por exemplo, socializar com os amigos ou fazer uma pausa para o almoço podem desencadear os pensamentos de fumar. Pode ser irritante para as pessoas a deixar de lado os hábitos psicológicos.
Questões Legais

Mesmo que a nicotina é tão viciante como a heroína , ainda é legal para os adultos a comprar cigarros . A conveniência de ter cigarros prontamente disponível na maioria canto e mercearias torna o processo de parar de fumar difícil.
Stress Relief

Fumantes experimentar um efeito relaxante quando a nicotina entra na corrente sanguínea , contribuindo assim para aliviar o stress. Fumantes podem contar com cigarros para obtê-los por meio de situações de estresse , e sendo sem eles durante os eventos enervantes faz deixar de fumar extremamente desafiador.
Medo

Embora a maioria das pessoas sabem que parar de fumar é bom para a sua saúde, o medo de perder o hábito de fumar é mais poderoso do que cuidar da sua saúde. Este medo decorre de razões diferentes. Alguns podem ter medo de ganhar peso , enquanto outros podem temer as dores físicas de retirada . Outros temem que eles estão perdendo um companheiro , ou talvez eles sentem que a vida não seria agradável, sem cigarros.

Círculos sociais

indivíduos que estão em torno de outros fumantes em diariamente achar que é difícil quebrar o hábito . Estar perto de fumantes , muitas vezes desencadeia o desejo de cigarros. O melhor curso de ação , se possível, é a de não ser em torno de fumantes ao tentar parar de fumar, mas em muitos casos isso não é viável.