Técnicas e de lavagem das mãos Soluções

lavagem das mãos é uma das maneiras mais fáceis e eficazes para eliminar germes e prevenir a doença . Um estudo de 2010 realizado pela Sociedade Americana de Microbiologia descobriu que 85 por cento dos adultos lavavam as mãos depois de usar um banheiro público . Em 2010, as mulheres ainda levam os homens em lavagem das mãos por cerca de 6 por cento , relata o mesmo estudo, uma melhoria a partir de 2007 , quando apenas 66 por cento dos homens limpo depois de usar um banheiro público . O Centro de Controle de Doenças recomenda lavar as mãos depois de uma variedade de atividades , incluindo, trocar fraldas , usando o banheiro, tossir, espirrar , tocar um animal, tocar superfícies públicas freqüentemente manipulados. No entanto, lavar as mãos não é suficiente, para prevenir a doença , é preciso lavá-los corretamente por meio de agentes de limpeza adequada . Coisas que você precisa
Soap
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1

Molhe as mãos com água morna. A temperatura da água não tem para escaldar a pele, mas a água quente mata germes e bactérias de forma mais eficaz do que as temperaturas mais frias.
2

Adicionar um esguicho de sabonete líquido. Se você estiver usando uma barra , esfregar a barra em sua pele até que suas mãos são revestidas com uma camada de película de sabão.
3

Adicionar cerca de 2 colheres de sopa de água quente , ou uma rápida swish debaixo da torneira . Esfregue as mãos , prestando atenção para o espaço entre os dedos e sob as unhas , onde os germes podem facilmente esconder. Enrole as mãos uns sobre os outros para limpar toda a área de superfície. Para a máxima eficácia , lave as mãos por 20 segundos , mais ou menos a quantidade de tempo necessário para completar a canção " Parabéns a você" duas vezes em sua cabeça.
4

lavar o sabão ea sujeira com água morna. Lavar cuidadosamente afastado germes é um passo importante para eliminar a presença de germes e bactérias.
5

Seque as mãos com uma toalha de papel ou um secador de mão. Aplique loção que for necessário para evitar que as mãos secas ou rachados.