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Sinais e Sintomas de Trauma Pós-Infidelidade

O trauma pós-infidelidade é um tipo de transtorno de ansiedade que se desenvolve a partir de estresse extremo após descobrir que um parceiro significativo foi infiel. A ansiedade associada ao trauma pós-infidelidade é crônica e persistente. As defesas psicológicas naturais da pessoa acabam sendo sobrecarregadas, deixando-a incapaz de funcionar de maneira saudável. Na maioria dos casos, o alívio do trauma pós-infidelidade só pode ser obtido através de intervenção profissional apropriada, que pode incluir terapia, medicação ou uma combinação de ambas. Existem diversos sintomas comumente associados a esta condição.

Sono

Um dos sinais e sintomas mais comuns associados ao trauma pós-infidelidade é a interrupção dos padrões normais de sono. Isso pode ocorrer em ambos os extremos. Um indivíduo sofrendo de trauma pós-infidelidade pode dormir muito mais do que era a norma histórica para aquele indivíduo. Outro indivíduo pode ser incapaz de dormir ou manter um sono constante durante a noite. Com o tempo, esse padrão pode agravar ainda mais a condição de trauma pós-infidelidade, seja por privação de sono ou letargia crônica.

Alimentação

Outro sinal ou sintoma frequentemente visto do trauma pós-infidelidade é uma mudança dramática nas rotinas alimentares. Como com o sono, essas mudanças podem ser vistas em qualquer extremidade do espectro de consumo. Alguns indivíduos sofrendo de trauma pós-infidelidade comerão muito mais que o normal — e de forma saudável. Outros verão suas dietas diminuírem, neste caso para um nível não saudável no qual a nutrição adequada não é obtida.

Trabalho

Outra característica comum do trauma pós-infidelidade é a incapacidade de realizar consistentemente e adequadamente as funções necessárias do trabalho. Não é uma questão de ter um proverbial "dia ruim". Pelo contrário, um indivíduo afligido por trauma pós-infidelidade não será capaz de realizar as tarefas exigidas consistentemente, a ponto de colocar seu emprego futuro em risco.

Concentração

Por sua própria natureza, o trauma pós-infidelidade fratura a capacidade de uma pessoa manter a concentração. (Esta é uma das razões subjacentes pelas quais alguns indivíduos acabam tendo problemas para realizar até funções de rotina.) No entanto, a falta de concentração se estende a tudo — desde prestar atenção a filmes até manter conversas significativas com outros indivíduos. A incapacidade de focar na leitura é outro exemplo deste sintoma. Dirigir um carro também pode se tornar uma tarefa difícil para uma pessoa com trauma pós-infidelidade.

Evitação

Um sinal e sintoma muito comum (e muitas vezes óbvio) do trauma pós-infidelidade é o que se conhece como evitação. Especificamente, no caso de uma pessoa com trauma pós-infidelidade, esse indivíduo pode evitar ativamente qualquer coisa exceto a interação mais superficial e cursória com outras pessoas. Indivíduos com esta condição são conhecidos por se afastar até de amigos próximos e familiares que os apoiam como parte do processo de evitação.

Hipervigilância

Tecnicamente falando, hipervigilância é conhecida como um estado em que os sentidos de uma pessoa estão intensificados com intensidade exagerada. Como consequência, a pessoa se comporta de maneira excessivamente defensiva, como se quisesse desviar ameaças percebidas devido à sensibilidade dramaticamente aumentada. A hipervigilância está associada a todos os tipos de trauma decorrentes de questões físicas, emocionais ou psicológicas.

Exaustão

A exaustão é outro sinal e sintoma comum do trauma pós-infidelidade. Uma pessoa acaba exausta não apenas por causa dos distúrbios do sono que experimenta, mas por uma combinação disso junto com outros problemas. Com o tempo, esses sintomas literalmente desgastam a pessoa, deixando-a exausta além das outras questões.