Como se Tornar uma Pessoa Mais Agradável

Uma das paradas no caminho do autoaperfeiçoamento é aprender a se tornar uma pessoa mais agradável. Desenvolver paciência, força emocional e bondade para com o próximo são partes essenciais de ser o melhor "Você" possível. Com esforço concentrado, você pode se tornar uma pessoa melhor do que jamais imaginou.

Instruções

1. Controle seu temperamento. A vida sempre lançará obstáculos. Aprender a aceitá-los e seguir em frente é uma das melhores formas de eliminar o estresse. Você se torna mais agradável lidando com o estresse de maneira adulta e apropriada, em vez de ficar com raiva de quem o incomodou.

2. Seja empático. Pessoas agradáveis se colocam no lugar do outro. Se o serviço está lento, talvez a garçonete esteja de pé há 8 horas com dores nas costas e nos pés. Talvez seu filho pequeno esteja doente e ela dormiu pouco. Você nunca conhece a história completa de um breve encontro. Dê aos outros o benefício da dúvida.

3. Reclame de forma razoável. Empresas de serviços vivem pelo lema "O cliente tem sempre razão". Estão enganadas. O cliente nem sempre tem razão; às vezes é totalmente irracional. Você não "merece" uma refeição grátis porque a garçonete esqueceu o ketchup. Se tem uma queixa, exponha-a, mas seja razoável.

4. Brigue de forma justa. Ao discutir com alguém (especialmente um familiar), atenha-se ao assunto. Apresente os fatos de forma sucinta e não traga à tona questões não relacionadas que aconteceram semanas atrás. Ouça o ponto de vista do outro. É tão importante quanto o seu. Você aprende a ser uma pessoa melhor resolvendo conflitos de forma racional.

5. Coloque os outros em primeiro lugar. Ceda a vaga de estacionamento para a mãe apressada. Segure a porta por alguns segundos a mais para um idoso. Não interrompa quando alguém fala, nem termine as frases alheias. Pequenos gestos, mas com efeitos imediatos e profundos. Pessoas agradáveis fazem um esforço consciente para serem gentis e colocarem as necessidades dos outros acima das próprias. Pare um momento e pense como pode ajudar alguém, e você também se tornará mais agradável.